現在，很多人都近視。大家都知道，近視是沒有治癒的可以。而且戴眼鏡可以延緩眼睛視力變差的速度和程度，但並不會因爲戴了眼鏡，度數不再增加。那麼，恢復近視的小妙招是什麼呢?要說幫助恢復視力的小妙招，這樣做可以幫助你回覆視力。
恢復近視的小妙招
進食恢復妙招是多吃胡蘿蔔和玉米及蔬菜，這樣對眼睛會有好處。多吃可以預防夜盲症、視力減退、乾眼症，能夠維持角膜和視網膜的正常。比如：胡蘿蔔和紅薯、南瓜、菠菜、柑橘、芒果、黃桃、藍莓、桑葚、黑枸杞、紫色甘、藍、紫米、紫玉米、紫花生、大棗等。
進食恢復妙招
恢復近視的小妙招是捂眼法，因爲將手掌搓熱，捂住閉上的眼睛，每次5分鐘左右，每天3到5次。這樣能夠很好的減輕視疲勞，對用眼過度的人來說，這是一個不錯的方法。這個方法是可以通過讓眼睛短暫的休息，能夠起到保護視力的作用。
幫助恢復視力的小妙招
眨眼法是恢復視力的方法，其實很多超視立的客戶得老花眼比較晚，因爲他們有一個愛好，就是多眨眼睛，快速的進行眨眼睛。其實這樣可以增加淚液的分泌，溼潤眼球，減少眼睛發乾的問題。這樣也能夠放鬆眼周肌肉，有利於緩解疲勞。對於幫助恢復視力的小妙招，你怎麼看呢?
