冬天非常寒冷，很多人的皮膚也跟着乾燥，一時不注意補水的話，皮膚問題就會越來越多，甚至有的人臉頰還會出現起皮屑的情況。臉頰起皮屑是因爲缺水導致的，再加上本身就是乾性肌膚，所以更容易出現起皮屑的現象。臉頰起皮屑還有可能和缺乏維生素有關係，平時飲食不得當的話也會影響皮膚問題，下面一起了解一下臉頰起皮屑應該如何調理吧！
1、堅持每晚敷面膜
冬天臉頰起皮屑這是很正常的一種皮膚問題，不過不用擔心堅持補水就可以了。每天晚上養成敷面膜的好習慣，一個星期七天，其中三天敷補水面膜，剩下四天敷睡眠補水面膜，堅持一個星期就可以發現，皮膚變得比之前細膩了，而且臉頰起皮屑的情況也得到了改善。
2、保持用溫水洗臉
冬天本來就冷，洗臉一定要使用溫水洗，因爲溫水洗臉比較舒服，而且也很容易將毛孔打開，有助於毛孔中的髒東西快速排出。當然也要控制好水溫，不要使用熱水來洗臉，水溫太高的話容易損傷皮膚的角質層。
3、補充維生素
臉頰起皮屑建議及時補充維生素，因爲體內一旦缺少維生素的話就會影響皮膚，應該多吃一些水果和新鮮蔬菜。冬天許多人愛吃火鍋，建議少吃火鍋和辛辣食物，這樣可以補充足夠的維生素，防止臉頰起皮屑。
4、補充膠原蛋白
人體膠原蛋白一旦流失的話，就會導致肌膚出現乾燥、起皮屑的情況。遇到這種現象最好採取食補的方法來改善，建議多吃一些富含“膠原蛋白”的食物，比如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，堅持食用一段時間，皮膚就會得到很大的改善。
