注意飲食痛風不是問題
第一種痛風飲食療法：多吃富含鉀的食物，多吃鹼性的食物。高鉀質的食物如西芹、西蘭花、香蕉，這些食物可以使得尿酸的沉澱減少，以幫助尿酸及時排出體外。鹼性的食物則有番茄、黃瓜、大白菜、海帶、蘋果等等，這一類食物同樣對身患痛風的患者有着莫大的好處。
第二種痛風飲食療法：多吃一些可以鞏固腎的食物，使用適量的熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓一同煮水飲用，對腎陰有着很好的滋補作用。
第三種痛風飲食療法：行氣活血的食物可以多吃，可以改善痛風的病症。比如說用五錢的桑寄生加蓮子煮糖水，一人份則爲五錢，多一人則再加五錢。
第四種痛風飲食療法：薏仁粥，薏仁有着極好的祛風祛溼作用，也是個改善痛風的良方。將薏仁與大米按照3:1的比例，加入清水一同煮粥，需要注意的是薏仁應該先泡五個小時，大米應該泡個三十分鐘。
痛風患者需要注意什麼
第五種痛風飲食療法：如果覺得煎煮是一個麻煩的活兒，那麼推薦一種西方常用的治療痛風的方法想必是極受歡迎的——蘋果醋外加蜜糖。蘋果醋外加蜜糖食用起來極爲方便，只需要在飯後服用，用勺子勺蘋果醋和蜜糖各一勺，加入溫水調勻服用即可。這是西方最爲常用的方法，也是經過臨牀試驗證明其真的有效果的。因爲蘋果醋的酸性可以達到殺滅細菌的效果，可以將關節血管器官等毒素清除。
痛風患者需要注意，每天都應該多喝水，水是最天然的藥，對人體有着很大的好處。多喝水的同時一定要勤上廁所，有尿不可憋着，將身體毒素及時排出體外。合理的飲食可以預防痛風的發生，還可以強身健體，甚至可以達到治病的效果。俗話說得好，是藥三分毒，有時候吃藥甚至比不上飲食調理來得靠譜。身體的好壞還是得需要平時多加註意的。合理飲食，不僅可以品嚐美味，還可以治病，一舉兩得。
