男人的生活壓力越來越大了，很容易出現性冷淡的問題，導致男人性冷淡的原因有很多，那麼男人性冷淡吃什麼好？吃什麼食物可以提高男人性趣？
隨着生活壓力的不斷提高，年齡的不斷增長，很多人都會出現性冷淡的問題。對於朋友們來說，如何使性機能能隨生命一直延長下去是一直困擾在心中的問題。那麼，如何讓男性提高性慾，遠離性冷淡呢？男科專家介紹了幾種方法，希望幫助朋友們遠離性冷淡，和愛人共享性生活的快樂。
如何讓男性遠離性冷淡？
（1）心理暗示。
要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的，是很好提高性慾的方法。
（2）經常運動。
特別是慢跑或步行，着重鍛鍊下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
（3）外表的年輕化。
老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
（4）戒菸、酒、賭，保持充足睡眠。
（5）飲食要注意營養搭配。
可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
（6）性格開朗。
不爲身邊區區瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑鬱會導致陽痿。
（7）要富有事業心，對工作充滿熱情。
有些人嚮往退休後的安逸生活，滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
（8）生活要幽默。
幽默和詼諧是保持青春不老的最大祕訣。
男人的生活壓力越來越大了，很容易出現性冷淡的問題，導致男人性冷淡的原因有很多，那麼男人性冷淡吃什麼好？吃什麼食物可以提高男人性趣？
（9）要持有愛慕女性的心理。
這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能，是不錯的提高性慾的方法。
依靠食物提高男人的“性”趣
男人常常會因爲滿足不了性伴侶而發愁，長期服藥嗎？又怕影響自己身體，那應該怎麼辦纔好呢？不要擔心，讓小編來告訴你，生活中的很多食物都可以提高男人的“性”趣呢？如：
一、銀杏
專家介紹：銀杏是公認最有效、最聞名的強精食品。但一次吃太多反而有害，每天最多吃5顆。
吃法：剝掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把銀杏放在鍋裏，加水淹滿銀杏即可，然後加一點鹽。煮的時候要一邊攪拌，水快要沸騰時，薄皮會自然脫落，再加一點水，把薄皮剝乾淨再吃。
二、蜂蜜
專家介紹：蜂蜜能迅速被身體吸收，發揮功效，不只能補充精液的不足，還能夠完全消除疲勞，可謂牀邊不可或缺的補精食品。不過糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法：直接食用或以水沖服最佳。
三、麻雀肉
專家介紹：中醫歷來認爲，雀肉可益氣壯陽，暖腰膝。冬天進食雀肉可治陽痿不育。年老體弱者食之，可益精髓，治體羸弱。
吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗淨後瀝乾水分。爲除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒裏浸漬片刻，然後在慢火溫油中略炸，再用低溫油炸至金黃色取出。麻雀取出後，應立即拌上蒜泥等作料，從頭部吃起，保證會得到滿意的效果。
預防性冷淡有5個方法
1、消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。
2、夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能在做愛中取得“雙贏”。
3、積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，纔有高質量的性生活。
4、停用“掃性”藥物，多數人在停藥後“冷卻”的性慾就會再度“點燃”。
5、多看有關性知識的讀物，多向醫生諮詢，提高性慾望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。
