現在人們的生活方式是各種各樣的，什麼新鮮怎麼來，有的時候都不是非常的愛惜自己的身體。生活的節奏加快，職場中的很多無奈都會造成我們身體的一定程度受傷。平時的時候要是不注重自己的生活和個人飲食習慣的話，也會出現很多潛在威脅。下面我們就來簡單的瞭解一下肛門括約肌鬆的問題。
1.肛門括約肌鬆弛多見於年老體弱者和肛腸術後對肛門直腸環的手術損傷，在年輕人中是很少見的，年輕人大多是由於脊柱損傷而傷及神經或肛門手術、外傷引起肛門括約肌損傷引起的.。當然，還有一其他些因素，比如肛交、生小孩、生痔瘡等都可引起肛門括約肌鬆弛。
2.健康飲食，多吃蔬菜水果，避免辛辣食品..每天定時作提肛運動，即自主收縮肛門，定時排便，養成規律的排便習慣.適量的運動，健康的生命在於運動.不要讓疾病成爲你的心理負擔.
3.應與肛門鬆弛中的肛管直腸環收縮相鑑別。同屬於肛門鬆弛。肛門鬆弛，收縮肛管時括約肌及肛管直腸環收縮不明顯和完全消失，如爲損傷引起，則肛門部可捫及瘢痕組織，不完全失禁時指診可捫及括約肌收縮力減弱。常見於肛門失禁。主要表現爲肛門失禁，有大腸液外漏，肛周潮溼。
以上就肛門括約肌鬆這樣的問題進行了比較簡單的回答，這一類疾病的發生正常在很多人看看都覺得不好意思。並且接受治療的時候都不是非常的樂意配合醫生進行檢查治療。很多的隱患問題都會出現在這樣的時間段裏面。爲了自身的健康還是最好配合，保持好心態。
