肛門括約肌按其來源和功能，分爲肛門內括約肌和肛門外括約肌。肛門內括約肌是由直腸壁的內環肌下降至肛管處變厚而成，由於其位於肛管的內側，故稱其爲肛門內括約肌。肛門也是有外括約肌的。有些人就有肛門括約肌緊張的症狀，那麼，你知道肛門括約肌緊張是怎麼回事呢？
肛門內括約肌是直腸壁橫肌纖維延續到肛管部增厚變寬而成，屬平滑肌，受植物神經支配。內括約肌上起肛門直腸環平面，下至括約肌間溝，包繞肛管上三分之一，高1.72±0.01cm，厚 0.48±0.004cm，下緣在肛緣上0.9±0.01cm，其下部1.5cm被外括約肌所環繞。肌束呈橢圓形，乳白色，如覆瓦狀連續重疊排列。上部纖維斜向內下，中部呈水平，下部稍斜向上。在最肥厚的下端形成一條環形遊離緣，指診括約肌間溝可觸及此緣。
內括約肌的作用主要是參與排便。當直腸內糞便達到一定量時，通過直腸內的壓力感受器和齒狀線區的排便感受器，反射性引起內括約肌舒張排出糞便。排便中止時，內括約肌收縮，可使肛管排空。排便結束後，內括約肌維持在收縮狀態，保持一定的張力。內括約肌屬不隨意肌，保持平滑肌特性，受到刺激容易痙攣。所以肛裂患者大便時可致內括約肌痙攣，產生排便困難和劇痛。切斷內括約肌可解除痙攣，切斷後不會引起排便失禁。
肛門括約肌緊張的治療需要從兩方面入手，一方面是飲食多吃蔬菜水果，禁辛辣過鹹過幹飲食，第二是每天養成定時排便的習慣，不管有沒有便意想不想解都去蹲一會，一旦當天沒有解出來，一定要吃通便藥或者擠入開塞露，不要等第三天，第三天都不好解。如果是3至5天解一回大便，那就是習慣性便祕，你需要調整大便習慣，每天大便一次，不管有沒有便意，都去蹲一下，蹲不出，再擠開塞露。如果還不行，需要清潔灌腸，必要時也可以戴上手套把大便攪碎再灌腸。
以上就是我爲大家介紹的關於肛門括約肌緊張的相關知識，相信大家都有所瞭解了吧。建議大家多吃些清淡的食物，以流食爲主，不可以吃辛辣刺激和油膩的食物，不易消化也不易排便。同時要多喝水，防止體內水分流失，從而影響身體健康。
