女人生孩子是一件大事，大家別以爲生過孩子之後就萬事大吉了，生完孩子的女性坐月子也是非常重要的一個過程。由於生產之後的女性身體都比較虛弱，再加上體內激素水平的迅速降低，在此期間對身體的保養是非常需要重視的。便祕就是多數女性產後的後遺症之一，產後肛周瘙癢又該怎麼辦呢？
產後便祕幾乎是每個新媽媽都遇到的問題，一方面是分娩之後長期臥牀休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產後腹壁鬆弛無力、腹壓降低。這都會使腸內容物易停滯在腸腔裏，難以排出。另一方面更主要的是產後飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發生便祕，誘發肛裂。
飲酒或食用雞蛋、魚、蝦及一些刺激性食物，如辣椒、芥末之後，便會激發肛門發癢。還有某些藥物如抗菌素、嗎啡、金雞納霜等服藥後也可激發此症。此外，患一些慢性疾病如慢性糖尿病、風溼病、痛風等，也可伴發肛門發癢。患肝膽疾病，膽汁鬱結導致血和膚質內膽鹽含量增高，刺激神經末稍，可導致強烈、持久的全身性搔癢。尿毒症病人也有全身發癢症發生。
所以，準媽媽孕期就得注意儘可能參加一些活動，不要整日臥牀休息。更重要的是飲食得當，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其製品。
上面的內容簡單的爲大家介紹了有關女性在產後發生肛周瘙癢的應對措施，希望能夠給更多的新媽媽們起到一個幫助和參考的作用。不可否認的說，女性產後的便祕是引起肛周瘙癢的重要因素之一，因此改善便祕纔是重中之重，在飲食方面也應多吃高纖維的食物。
