很多人都會出現皮膚瘙癢的問題，渾身都覺得癢癢，可能是皮膚受到了外界的感染或者說是食用了某些刺激性食物。那麼皮膚瘙癢怎麼辦呢？有什麼辦法可以治療皮膚瘙癢麼？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。
目錄
1、食材治皮膚瘙癢 2、中草藥治皮膚瘙癢
3、藥酒類治皮膚瘙癢 4、正確洗澡治皮膚瘙癢
5、藥湯類治皮膚瘙癢 6、不同類型人治療皮膚瘙癢的方法
7、孕婦皮膚瘙癢怎麼辦 8、老年人皮膚瘙癢怎麼辦
食材治皮膚瘙癢
花椒治皮膚瘙癢
皮膚瘙癢有很多種，至於這些讓我們難已忍受的瘙癢要如何處理呢？
下面教您一些民間常用的偏方，首先選花椒十克左右就可以了，用花椒煮開水，煮大概十分鐘左右，用已清洗全身尤其是瘙癢處。
白醋治療皮膚瘙癢
一般只要不是有潰瘍的皮膚面，可以用白醋來塗抹，這個方法是非常有效的，但是不可以濃度太強的白醋，那樣會對身體有刺激性，一般連用幾天就會明顯好轉，甚至是痊癒。
蒲公英治療皮膚瘙癢
還有常用的蒲公英是一種非常好的藥材，他也可以直接的食用，當然了現在很多人不會採取這種方法，我們當時感覺他煮水來喝或者塗抹身上，對於瘙癢也是非常有效的，開水煮好後直接洗患者，一般三天有效。
泥鰍煲紅棗
泥鰍30~50克，紅棗20克，食鹽少許。加水置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入食鹽即成。每天一劑，連服10劑。泥鰍性味甘平，入脾、肝、腎三經，具有補中益氣，強精補血功效，與紅棗共奏養血潤燥之效。
八寶肉皮粥
胡蘿蔔100克，白芨10克，枸杞子20克，海蔘20克，豬肉皮100克，粳米100克，加水適量煮粥。每日早晚各一次。
中草藥治皮膚瘙癢
熟地當歸粥治皮膚瘙癢
熟地30克，當歸20克，粳米40克，陳皮末少許，加水適量煮粥服食。
早晚各一次。
黃芪血藤瘦肉湯
黃芪30克，雞血藤15克，豬瘦肉150克，調味品適量。將諸藥洗淨，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，加豬肉煮熟後調味服食，每日一劑，連服7~10劑。
黃芪首烏牛肉湯
黃芪、何首烏各30克，牛肉250克，調味品適量。將諸藥洗淨，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，加牛肉煮熟後調味服食，每日一劑，連服7~10劑。
黃芪大棗湯
黃芪、大棗各30克，桂枝、白芍、防風、白朮、茯苓、女貞子、旱連草、丹蔘、當歸、白蒺藜各15克。
將諸藥洗淨，放入藥罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁飲服，每日一劑，連服7~10劑。
芪歸羊肉湯
黃芪30克，當歸10克，羊肉100克，調味品適量。將諸藥洗淨，布包。羊肉洗淨，切塊，與藥包、調味品同放入鍋中，加清水適量，文火燉熟服食，每日一劑，連服7~10劑。
藥酒類治療皮膚瘙癢
雄黃百片酒治皮膚瘙癢
藥物組成
雄黃6g 敵百蟲25片 冰片4g[功能主治 止癢，治療皮膚瘙癢症。
用法用量
每日塗搽二次，早晚各一次。
製備方法
將上三味藥共爲細末，混合後備用。用時把散劑溶於白酒500ml浸泡4小時後即成。
資料來源
《中醫外治雜誌》1997，有醫院以本法治療32例皮膚瘙癢症患者，結果治癒29例，顯效2例。
破石珠酒劑
藥物組成
鮮破石珠1000g ，三花酒2500ml。
功能主治
清熱祛溼，解毒消腫，治療皮膚瘙癢。
用法用量
用時取消毒棉籤或棉球蘸藥液在皮膚瘙癢處塗搽，至皮肢微熱爲度，數分鐘後再重複一次。若瘙癢頑固者連用三至五口。
製備方法
上藥與酒共浸十五日後即可使用。
正確洗澡治皮膚瘙癢
洗澡時間不宜太長
許多人每次洗澡唯恐洗不乾淨，尤其是一些有潔癖的女性，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得乾燥起皮屑，隨之而來的是瘙癢不已。因此，鄒主任建議：洗澡的時間也不要太長，10分鐘左右爲好。
不宜用熱水燙洗
熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙洗”，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當時會感到很“舒服”、很“解癢”，但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更乾燥，更容易使瘙癢加劇，洗澡時水溫以40℃爲宜。
洗澡不宜過頻
由於皮脂膜對皮膚的保護至關重要，而老年人因衰老的緣故，皮膚顯得很乾燥，故對老年人而言，一週洗一次澡足矣。而一些比較講究又有天天沐浴習慣的人，可以每天洗澡，但不要每次洗“徹底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去塗抹周身的皮膚，然後在每個部位都“認真”搓洗，這些潔膚產品的過多使用必然會將冬季皮膚本身就不多的皮脂膜去掉得更爲“乾淨”了，失去皮脂膜保護的皮膚自然會幹燥瘙癢。
因此，專家建議如果沒有幹髒活的話，每次洗澡時，頸部、腋下及陰部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用溫水淋浴衝一衝就可以了，儘量不要泡澡，更不要使用鹼性肥皂清洗身上。
不宜用力搓澡
不少年輕人喜歡蒸桑拿，用勁搓澡，直到身上發紅，其實搓下來的“泥”就是皮膚保護膜。這是因爲隨着表皮的新陳代謝會產生不斷脫落的角質細胞，在被水浸泡後，角質層含水量增加，變得鬆散，此時用力搓後就是人們常說的“泥”。而經常熱水浸泡、搓洗可以導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，使皮膚屏障保護功能被過多地破壞。皮膚也會在“泥”被搓乾淨後更加發癢。搓澡過於用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個原因。一些皮膚比較乾燥的人尤其是老年人在洗完澡後，最好在5分鐘內在身上適量地塗抹一些具有皮膚保溼功能的潤膚品，通過外補的“保溼因子”以保持皮膚的水分，防止皮膚乾燥起屑，減少皮膚瘙癢的發生。
不宜使用尼龍搓澡巾
現在，越來越多的人放棄了原來的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科學調查表明，除了方便外，尼龍搓澡巾對皮膚健康幾乎沒有什麼益處。首先，搓澡巾質硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護作用減弱。
其次，使用搓澡巾，還可傳播一些皮膚傳染病。據調查，使用搓澡巾的人患這種病的機會要比不使用的人高4―10倍。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機會更多，經常使用搓澡巾，還容易得癤子、膿皰瘡等皮膚病。因此，許多醫生呼籲人們慎用或不用尼龍搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一個搓澡巾。
不宜指甲去搔抓
另外，每次洗澡後最好及時更換內衣，內衣要寬鬆、柔軟、舒適，貼身內衣儘量穿質地柔軟的純棉織品，不要貼身穿羊毛或人造纖維織品，避免刺激皮膚。一旦有瘙癢發生，可以採取拍打或用指腹按揉的方式止癢，儘量避免用尖銳的指甲去搔抓，因爲搔抓可使局部的感覺神經因反覆刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重，從而形成越癢越抓、越抓越癢的惡性循環。
藥湯類治皮膚瘙癢
皮癬湯治皮膚瘙癢
來源
朱仁康，《朱仁康臨牀經驗集》。
組成
生地30克，當歸、赤芍、黃芩、苦蔘、蒼耳子、白鮮皮、地膚子各9克，生甘草6克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次。
功用
涼血潤燥，祛風止癢。
方解
血熱風燥，故方用生地、當歸、赤芍涼血潤燥;黃芩、甘草清熱解毒;蒼耳子、苦蔘、白鮮皮、地膚子祛風除溼，清熱止癢。諸藥相伍、共奏涼血潤燥，祛風止癢之功。
主治
泛發性神經性皮炎、皮膚瘙癢證、丘疹性溼疹。證見瘙癢極甚，丘疹色紅，舌質紅，苔薄白或薄黃等。
療效
驗之臨牀，每獲佳效。
二地湯治皮膚瘙癢
來源
胡建華，《中國中醫祕方大全》
組成
熟地、生地、赤芍各10克，當歸10～12克，川芎6～9克，女貞子、枸杞子、玉竹、麥冬、菟絲子、浮萍、防風、防己、枳殼各10克，生黃芪、首烏、刺蒺藜、白鮮皮各15～30克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次。
功用
養血，滋陰，潤膚，祛風，止癢。
方解
本病系陰血不足，血虛風燥，肌膚失養所致，故方用當歸、熟地、首烏養血;女貞子、枸杞子、菟絲子、生地、麥冬、玉竹滋陰潤膚;以防風、蒺藜、浮萍祛風止癢;入赤芍、川芎涼血活血，推動養血作用以達到血行風自滅作用;防己祛風溼;白鮮皮止癢;枳殼理氣寬中;黃芪補氣固表。攻補兼施，以補爲主，共奏養血滋陰潤膚、祛風止癢之功。
主治
全身性瘙癢症。
療效
治療167例，總有效率爲98%。其中痊癒45例(佔27%)，顯效60例(佔36%)，有效59例(佔35%)，無效3例(佔18%)。
附記
驗之臨牀，本方對病後、產後及老年人皮膚瘙癢症，效果尤佳。
當黃湯治療皮膚瘙癢
來源
樑存讓，《中國中醫祕方大全》。
組成
當歸12～15克，熟地、黃芪、白蒺藜、川芎、荊芥、白芍各10～12克，何首烏30克，防風、甘草各6克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次。
功用
益腎補肝，益氣固表，養血疏風，潤膚止癢。
方解
方中重用首烏補肝腎，益精血;黃芪益衛固表;當歸、川芎、白芍活血祛風;白蒺藜善行血分，舒肝解鬱，疏散肝經內熱，止皮膚之癢;與荊芥、防風配伍，能入肌表，宣散風邪而增強止癢之功。諸藥合用，共奏活血祛風、潤膚止癢之功。
主治
老年性皮膚乾燥脫屑型瘙癢。
加減
溼熱重者，加黃柏、黃芩、苡仁;寒重者，加桂皮、附子;陰虛者，加玄蔘、麥冬;有瘀血之證，加丹蔘;風盛者，加蟬蛻、白鮮皮;陽虛者，加仙靈脾、仙茅。
療效
治療78例，總有效率爲96.15%。其中臨牀治癒36例，平均服藥28例，有效39例，平均服藥26.5劑，無效3例。
風癬湯治療皮膚瘙癢
來源
朱仁康，《朱仁康臨牀經驗集》
組成
生地30克，元參12克，丹蔘15克，當歸、白芍、茜草、紅花、黃芩、苦蔘、蒼耳子、白鮮皮、地膚子各9克，生甘草6克。
用法
水煎服，每日1劑，日服2次。
功用
養血和營、消風止癢。
方解
血虛風燥。故方中以生地、當歸、白芍、丹蔘養血和營;元參、甘草滋陰潤燥;茜草、紅花活血;黃芩除溼清熱;苦蔘、蒼耳子祛風除溼;白鮮皮、地膚子除溼止癢;諸藥配伍，共奏養血和營、消風止癢之功。
主治
泛發性神經性皮炎、皮膚瘙癢症。證見皮損肥厚浸潤，瘙癢劇甚，舌質淡，苔薄白。
療效
臨牀屢用，效果甚佳。
祛風止癢湯
藥物組成：白鮮皮30克，地膚子30克，蛇牀子15克，荊芥10克，防風10克，生地10克，當歸10克，烏梅10克，五味子10克，蟬衣5克，甘草5克(圖爲蛇牀子入藥前後)。
簡介：本方中白鮮皮清熱解毒，除溼祛風止癢;地膚子清熱利溼止癢;蛇牀子燥溼止癢;荊芥、防風、蟬衣疏風散邪止癢;當歸、生地養血活血止癢;烏梅，五味子有柔肝斂肝之效，肝爲風木之髒，肝氣條達則見邪得制，其癢也止。諸藥合用，祛風止癢爲主，兼能清熱化溼。其審證要點爲：除明顯的氣血兩虛(風團反覆發作，勞後加劇，神疲乏力，舌淡，脈濡細)和衝任不調(風團發作同月經有周期性規律，常伴痛經和月經不調)所致的癮疹外，只要辨證爲風熱、血熱或溼熱證型的皮膚瘙癢等疾患，均可投用本方。臨證也可靈活加減：偏熱去蛇牀子，加丹皮、赤芍、苦蔘各10克;便祕者加生軍5-10克;偏寒者加桂枝10克，麻黃5克;偏溼者加土茯苓30克。治療期間，忌食魚、蝦等海味及辛辣刺激食物。
適應證
老年皮膚瘙癢症，自覺皮膚瘙癢，入夜尤甚，而又無原發損害可見。皮膚乾燥脫屑，抓痕累累，屬血虛風燥者。
製法和用法
每天1劑，煎2遍和勻，日2～3次分服。
隨證加減
大便乾燥或便祕者加生首烏15～30g。
方解
蟬衣、徐長卿法風止癢;生地、當歸涼血養血、潤燥;紅棗健脾胃和營血。全方功能祛風止癢，養血潤燥。
類別
其它
備註
避免刺激性食物，如煙、酒、咖啡等，切忌搔抓、摩擦、熱水、肥皂擦洗或亂搽成藥等。
不同類型人治療皮膚瘙癢症的方法
1.血虛風燥型
老年人羣中的發病主要表現爲皮膚初始時乾燥、脫屑，並且有明顯的抓痕和血痂。
治宜：養血潤膚。
可選：潤膚丸、二至丸、龜苓膏等。
2.風溼蘊阻型
此類主要病發於夏秋季節，而且還會因爲患處瘙癢抓搔繼發感染，或出現溼疹樣變。
治宜：疏風勝溼。
選用：秦九丸、除溼丸、防風通聖丸等。
3.溼熱下注型
肛門或前陰瘙癢難忍，患部潮溼、滲液，經抓搔可見局部膿腫，日久可見肥厚、苔蘚樣變。女子可見帶下腥臭。
此外，還會伴有心煩易燥的現象，晚間也會有失眠的現象。
治宜：清利溼熱。
選用：龍膽瀉肝丸。
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4.內服藥
①異丙嗪、撲爾敏、苯海拉明等，每次1—2片，每日3次。
②安定，每次1—2片，睡前服。
③葡萄糖酸鈣、維生素C，每次1—2片，每日3次。
5.外用藥
①1%麝香草酚、1%薄荷腦溶液等外搽患部。
②各類皮質類固醇激素軟膏，如膚輕鬆，等可用於外塗外陰部等以治療侷限性瘙癢症。
瘙癢症的調理
皮膚瘙癢一定不要用手抓，所以患者朋友往往情不自禁用手指甲使勁搔抓皮膚，這樣做的結果往往是皮膚瘙癢沒有減輕，反而瘙癢得更厲害，以致患處皮膚髮生潰爛、化膿，還增加了痛覺。
搔抓皮膚直接損傷了真皮層內細小的神經纖維，發生炎症反應，使神經纖維產生慢頻率神經衝動，結果也使得大腦皮層感覺神經中樞產生癢覺。
此類炎症反應刺激真皮內細小神經纖維，神經纖維產生慢頻率神經衝動和快頻率神經衝動，慢頻率神經衝動能產生癢覺，快頻率神經衝動能產生痛覺。
這兩種神經衝動通過神經傳導通路而到達大腦皮層感覺神經中樞，形成癢覺和痛覺，因此使勁搔抓皮膚後，患處皮膚又痛又癢。
還有，脫落的表皮細胞、毛細血管壁細胞、血清等這些自體組織蛋白，與細菌結合後形成了抗原性物質。
這種自體抗原通過真皮層毛細血管吸收入血液後，激發機體發生過敏反應，導致出現紅色皮疹，瘙癢加重，此現象醫學上稱“自體敏感性反應”。相關推薦：皮膚瘙癢外用藥需注意
皮膚瘙癢一定不要用手抓，自體敏感性反應也能使皮膚髮生炎症反應，炎症反應刺激真皮內細小神經纖維，產生慢頻率神經衝動，慢頻率神經衝動使大腦皮層感覺神經中柩產生癢覺。
因此，使勁搔抓皮膚後反而瘙癢加重。所以，皮膚瘙癢時，不要用力去搔抓。
孕婦皮膚瘙癢怎麼辦
孕媽咪發生皮膚瘙癢的情況，多出現在妊娠中後期以後，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發生皮膚化膿性感染。
孕媽咪發生皮膚瘙癢時，可以試着用下面的方法緩解症狀。
1.精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以孕媽咪首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。
2.避免搔抓止癢。因爲不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染，會形成惡性循環。
3.勤換內衣內褲，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因爲這樣會加重瘙癢。
4.孕媽咪因過敏所引起的皮膚瘙癢症狀，還可以使用乳液，早晚各一次塗抹於患部。
5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因爲海鮮能加重皮膚瘙癢。
6.穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚髮生摩擦。皮膚過敏者穿衣服以寬鬆爲主，腰帶不要過緊，以免皮膚受壓迫。
避免穿毛料衣物及使用毛毯，因爲毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，也會刺激皮膚，所以衣物應該改用棉質爲佳。
7.藥物治療。孕媽咪需在醫生指導下用藥，局部瘙癢可外塗薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉，必要時可短期選用副作用小的激素藥膏，如艾洛鬆等。
全身瘙癢可短期適當服用鎮靜劑或脫敏劑，也可同時口服B族維生素和維生素C。
8.可用食醋加熱水擦洗瘙癢部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水溫後擦洗患處，一般可以減輕瘙癢之苦。
老年人皮膚瘙癢怎麼辦
康復調理
1.忌食辛辣刺激之物和肥膩畜禽、魚腥等易誘發病情加重之食品。
2.勿用熱水燙洗，洗澡不宜過勤。
3.避免搔抓，防止被手抓破感染。
4.皮膚乾燥者適當外用護膚止癢浴液或外用潤膚油膏之類。
5.老年性皮膚瘙癢症多因陰血不足、血虛生風所致;也可因外風或溼熱誘發而復發。故在康復期間宜注意養血驅風，特別在有復發跡象時(如皮膚抓癢症狀出現)，可用內服烏蛇止癢丸防止復發。因烏蛇止癢丸內含：烏梢蛇、蛇牀子、牛黃、當歸、丹皮、參須、防風、蒼朮等藥物，有養血祛風、化溼止癢的作用。烏蛇止癢丸是一種中成藥，在市面藥店及醫院藥房均有出售。
飲食調治
皮膚瘙癢症除多由陰血虛衰所致，宜多食用滋陰養血之品外，又宜根據病人的具體情況服食不同的飲食。在一般情況下，應儘量避免食入腥發動風及辛辣厚味之品，如魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉、蔥、蒜、辣椒、韭菜、酒等。如瘙癢入夜則甚，伴心緒煩躁者，宜選用鎮靜安神的食品，如蓮子、百合、棗仁、牡蠣、木瓜、橙等。
下列各類湯餐，可根據病情選食。
1.豬膚湯
豬膚500g、用白皮。從內颳去肥者，令如紙薄，白米粉15g，白蜜30g。先用水煎豬膚煮至一半去渣，加白米粉及白蜜，熬香，和勻飲服，每天3～4次分服。
適用於血虛風燥型的老年性皮膚瘙癢症的患者，每年秋末冬初常服，有預防或減輕病症作用。
2.綠豆藕片
綠豆20g、鮮藕300g、鮮薄荷葉3片。將鮮藕洗淨去皮，綠豆泡好後，裝入藕孔內，蒸熟切片，鮮薄荷切碎，撒於其上，加調料後涼拌食用。
本品有補血清熱，祛風止癢作用，適用於老年皮膚瘙癢症之屬於血虛化燥者。
3.銀花枇杷露
鮮銀花10g、鮮枇杷4個。將枇杷洗淨，切開去核並搗爛，入銀花後，開水沖泡，頻飲。
本品有清熱祛風，宣透止癢作用，適用老年皮膚瘙癢之屬風熱外邪所致者。
4.芥末豬肚
豬肚400g、芥末20g、香菜10g。將豬肚洗淨煮熟，切絲後加調料，後入芥末、香菜末。
本品有補養氣血，祛風散寒的作用，適用於老年人皮膚瘙癢症之屬虛證、風寒證者。
5.山雞薑絲肉
山雞肉300g、生薑50g。山雞肉洗淨切細絲，生薑切絲，先用溫油煎炒山雞肉，待半熟時入調料及薑絲，翻炒即可。
本品有補氣養血，祛風散寒作用。功用同上。
6.蕹菜卷
鮮蕹菜300g、豬肉100g。先將蕹菜葉攤平，豬肉剁爛拌餡，放於蕹菜葉上，卷好蒸熟食用。
適用於燥熱型老年皮膚瘙癢症患者。
7.赤小豆魚粥
鯽魚1條(約250)、赤小豆50g。先煮魚取汁，另水煎赤小豆做粥，臨熟入魚汁調勻(不入佐料)。晨起作早餐食之。
適用於老年人皮膚瘙癢之偏溼或溼熱型患者。本品有利小便除溼清熱作用。
8.土茯苓煲龜
烏龜1只(約250～500g)，土茯苓200～250g。將烏龜放盆中，衝入熱水，然後洗淨，宰殺去內臟、頭和爪，連龜甲同用。土茯苓先煮熬一小時，然後放入龜再煎3小時以上;吃龜肉，飲湯。
適用於皮膚瘙癢症之溼熱類型及燥熱類型患者。本品有清熱解毒除溼作用。
9.銀耳羹
銀耳6g、冰糖15g。用溫水將銀耳浸1小時，摘去蒂頭，擇淨雜質，然後入鍋，加水適量，小火燉約2～3小時，待銀耳熟爛湯稠，兌入溶化的冰糖汁即可服用。
適用於老年性瘙癢症之陰血不足之燥熱證或陰虛火旺證。
六、防治要點
1.保持心情舒暢，良好的生活作息習慣。
2.保持皮膚有一定的油潤性，以避免因皮膚乾燥、脫屑、抓癢而發展爲全身性皮膚瘙癢。
3.保持室溫恆定，過高過低均可誘發皮膚瘙癢。
4.內衣最好選擇棉紡品或絲織品，勿用化纖類內衣。
5.洗澡宜根據皮膚潤澤而定，過於乾燥者不適宜於過勤洗澡。
6.宜加強平素的飲食調養，使氣血津液得到平衡而不致虛耗過大，則皮膚潤澤，瘙癢症自不會出現。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對皮膚瘙癢該如何治療的方法已經完全瞭解了呢？洗澡的方式要正確，還可以通過食物和一些外服的藥來緩解皮膚瘙癢。治療皮膚瘙癢的方法很多，但是我們平時一定要注意自己皮膚的清潔，注意個人衛生。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
