皮膚乾燥，我們都知道是因爲自己身體的缺水問題，這種時候我們就要多喝水喝水的，皮膚乾燥了有的時候也是會瘙癢的，這個時候我們就會更煩惱的，我們應該怎麼辦，遇到這種情況大家要謹慎處理，我們一起來看看怎麼辦吧。
秋冬季一到，寒風凌冽，是乾性皮膚人羣最難熬的日子，此時除了寒冷乾燥，除了脫衣服啪啪啪的響聲，還有隨之而來的皮膚乾燥瘙癢，而且常常是越癢越搔越癢，越癢越搔越癢，來呀，快活呀，反正有……
皮膚瘙癢乾燥怎麼辦
哈哈，扯遠了，來說點正經的，爲何冬季容易出現皮膚瘙癢？皮膚瘙癢該怎麼辦？冬季的皮膚防護措施該如何進行？
爲何冬季容易出現皮膚瘙癢？
有些人，特別是老人家，一到冬季就癢得不行，其實這種稱爲「瘙癢症」的問題，是一種看着正常，但就是很癢的皮膚病。常常表現爲大腿內側、小腿部位，腰的兩邊非常的癢，尤其是到晚上睡覺的時候，難受得不停地抓，甚至抓傷皮膚，還睡不着覺。
冬季瘙癢症，罪魁禍首是「乾燥」，之所以好發於老年人且在冬季常見，是因爲老年人皮膚萎縮、皮脂腺功能退化，使得皮膚表面失去了「屏障」，再加上冬天空氣溼度太低，所以老年人的皮膚乾燥的問題尤爲明顯，一到冬天就進入越抓越癢、越癢越抓的惡性循環。
皮膚瘙癢該怎麼辦？
出現皮膚瘙癢，首先要排除其他更加嚴重的疾病原因，因爲某些藥物、糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病、一些血液疾病、惡性淋巴瘤等也會引起瘙癢性皮膚病。
接着，很重要的注意事項是：管住手，不要「抓」，因爲真的會越癢越搔越癢，越癢越搔越癢，陷入惡性循環。長期撓抓對皮膚的破壞力很大，所以必須要避免。實在癢得厲害，忍不住？找皮膚科醫生就對了，不少藥物和療法都是有效的。
最後要做的最重要的事情就是針對乾燥而進行的保溼運動，加強保溼工作，減少引起乾燥的因素。
外用合適的保溼霜，穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。多吃蔬菜水果和補充水分及適度的脂肪，這樣有助於皮膚保持水分。
皮膚瘙癢乾燥怎麼辦
還有以下幾點需要格外注意的防護措施
皮膚乾燥除了皮膚本身的原因外，更多的其實是人爲的原因造成的。看看以下所說的錯誤，你犯了幾個：
洗澡過勤，水溫過高，洗澡時間過長，洗浴時每次都使用肥皂或沐浴液，洗澡時搓澡特別用力，雖然這些做起來好像都很爽，當時都有助於緩和瘙癢的情況，但都會加重皮脂丟失，引起皮膚乾燥。
皮膚清潔固然重要，但秋冬可適當減少洗澡頻次和洗澡時使用鹼性清潔劑的次數。洗完後可擦一些複方甘油止癢劑、保溼霜等保護皮膚。
穿化纖非純棉的貼身衣物，易產生靜電，引起瘙癢，秋冬飲食太鹹、常吃吃辛辣等刺激性食物，大家要注意了。
