隨着年齡的增長，很多人的身體狀況也越來越不好，身體也面臨很多問題。而困擾中老年人最大的一個問題就是頸椎神經壓迫導致手麻，也就是頸椎方面的問題。很多中老年人都管有頸椎病，這些也有的人是從年輕時落下的病根。頸椎病看似很常見，但是真正治療的時候確是很麻煩的，所以要儘早治療。
這是頸椎病的表現，頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨牀症狀的綜合徵.
平時注意：1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力
2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能.
3.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展爲頸椎病.
4.長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛鍊.
5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.
以上就是頸椎神經壓迫導致手麻的相關內容，頸椎神經壓迫會導致很多併發症，這其中也包括了手麻。所以說，一旦發現異常，應該及早治療，不要讓病情變得更嚴重。這也需要大家平時在生活上的努力，可以適當的做一做按摩，還可以舒緩壓力。
