家裏隱藏着一些會導致我們過敏的過敏原？那趕緊找出來把它們清理掉吧。雖然把所有的過敏原都清除掉不太現實，但改變一些你已經習以爲常的做法，更換一些家居用品，就能把過敏的可能性降低。下面就跟隨瞭解一下吧！
小心三類污染源
揮發性有機化合物
揮發性有機化合物是從膠水、油漆、保養產品、清漆隔音材料和菸灰等產品中所包含的溶劑中來的，會產生苯、甲醛。它們會刺激呼吸系統，增加哮喘發作的可能。
蟎蟲
它們雖然個頭很小，但破壞力極大，它們非常喜歡停留在我們的皮膚碎屑中。這些小東西最喜歡的生長環境就是悶熱、潮溼，它們通常喜歡在牀上、地毯上、毛絨織物和長毛絨中居住。
黴菌
黴菌要想生存，就必須有水、空氣和食物。它們會在木頭、紙張和骯髒的東西中找到食物。它們還會釋放出能夠引起過敏的孢子和真菌毒素。
換掉鋪在客廳的絨毛織物
雖 然絨毛織物不一定含有過敏原，但是它會藏有許多灰塵、黴菌，可能還含有動物的過敏原和膠水殘留物。相反，如果鋪的是實木地板，就沒有這麼多的麻煩了：木質 地板保養方便，只需要使用地板蠟就可以了，這樣自然就減少了過敏的機會。另外，亞麻地氈也比較適合。從衛生學的角度來講，亞麻地氈的性能良好，這種天然的 覆蓋層釋放的有毒物質很少，而且易於保養。而且，亞麻地氈的色彩豐富，圖案多樣，鋪在客廳裏也比較漂亮。
花花草草要有選擇地留
20世紀80年代美國國家航天中心的一項研究顯示，就空氣循環來講，大多數的植物都有清潔大氣層的特質。這些植物在呼吸的過程中能夠吸收有害物質。
雖然某些植物能夠吸收有害物質，但是也不能把你家的客廳變成溫室。你可以把一株植物所佔的面積計算爲20平方米，不要讓植物所佔的面積比客廳還大。另外還要注意的是，黴菌有時也會污染室內的植物。
相反，一些開花的植物比如鬱金香，它們的花粉或花朵、葉子上的汁液都有可能成爲過敏原，導致人出現呼吸系統過敏或者接觸過敏。如果發現孩子的咽喉或者結膜不舒服，又沒有感冒的話，那麼元兇很可能就是這些花花草草了。你只能把這些植物處理掉。
把溼漉漉的浴室弄乾爽
如 果你們家的浴室裏經常是溼漉漉的，潮氣很重，那這個地方就成了黴菌的最佳棲息地。黴菌可以通過肉眼看到，也能通過鼻子聞出來，它們通常愛聚集在洗滌槽的底 部，會在浴缸的接縫處形成幾道黑色的線狀物，等等。這些黴菌通過向空氣釋放孢子來繁殖，一旦吸入這些物質，就會有過敏反應。
爲儘量遠離這些黴菌，我們需要在生活方式上做一些調整：
● 在浴室內安裝換氣扇，最好在臨近浴室的地方安裝一扇換氣窗。
● 浴室的換氣扇要每月除塵，以確保水蒸氣的正常釋放。
● 洗澡的時間不要太長，每次洗澡後都要通風。
● 不要在浴室內晾曬衣服。
每天2次開窗通風
現 在家裏的裝修越來越好，很多家庭安裝的都是雙層玻璃門窗，密封很好，這樣就會使我們生活在不流通的空氣中。而如果空氣不流動的話，帶來的直接結果就是使室 內的空氣溼度指數增加，使室內環境變得更適宜蟎蟲和黴菌的生存。因此，如果你們家裏以前沒有開窗通風的習慣，一定要從現在開始改變，記得把家裏的窗戶大大 打開，每天至少2次，每次不少於15分鐘。
少用化學清潔用品
現 在的清潔用品種類繁多，分工明細，給家庭清潔帶來了便利，但使用時要當心，畢竟這些都是化學用品，具有揮發性，有可能使人出現過敏症狀。一般來說，購買這 類清潔用品時要儘可能選擇那些化學物質排放量小的，帶有符合環保標準標誌的產品，而且使用不能太頻繁，如果僅僅是將傢俱上的灰塵擦掉的話，使用潮溼的抹布就完全可以了，不必再用那些傢俱清潔劑。
其實，天然的清潔劑又環保效果又好，比如白醋，它可比那些含有化學物質的產品好多了。
選擇環保傢俱
購買傢俱時，要選擇可靠的品牌，有綠色環保標誌的傢俱釋放的甲醛等揮發性有機化合物相對會少些。這些有機化合物會刺激鼻黏膜和支氣管，造成突發的過敏性鼻炎。所以，即使是購買了環保傢俱，最理想的做法是，在把新傢俱放到寶寶的房間之前，先讓傢俱在通風處放一段時間。
經常清洗被褥
要知道，枕頭、被褥是蟎蟲愛藏身的地方。你可能想象不到，一個枕頭裏就可能有上千個蟎蟲生存。所以，除了要經常性地清洗枕套、牀單、被罩外，還要定期把被子、枕頭拿到太陽底下曬一曬，蟎蟲最怕的就是乾燥和陽光。
少 用空氣清新劑、除臭劑有的人習慣於用空氣清新劑、除臭劑來去除家裏的異味，希望達到改善家裏空氣質量的目的。其實這麼做僅僅是遮蓋住了異味，不僅不能使空 氣質量變好，反而會帶來過敏。因爲室內除臭劑和空氣清新劑含有大量的揮發性有機化合物，會對呼吸道產生很大的刺激，引起過敏。要想散去異味，方法只有一 個：通風。
