酥皮糕點可以減肥嗎 酥皮糕點的熱量
熱量：426大卡（100克）
分類：零食、點心
評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。
營養信息
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）426.00
碳水化合物（克）65.00
脂肪（克）15.50
蛋白質（克）8.10
纖維素（克）1.40
維生素A（微克）12.00
酥皮糕點，是用水油麪團包油酥麪糰，製成酥皮，然後包餡，經烘烤或油炸而製成的餅皮分層次的食品。
基本信息
1.提供能量
酥皮糕點所含的熱量高，食用的量不需要太大就可以提供給人體生命活動所需的足夠熱量。
選購技巧
選購酥皮糕點的時候，應選取儘量新鮮的，表皮完整，顏色均勻的酥皮糕點購買。
保存祕訣
酥皮糕點在常溫下應儘快吃完，如需保存，請儘量放進冰箱內保存。
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