秋天一到，原來順滑光澤的頭髮也開始枯燥、打結，本來頭髮不夠濃密的人就更擔心自己的頭髮岌岌可危了。彆着急，只要你注意頭髮的精心護理，就可以擺脫這些煩惱。
解決秋季頭髮乾枯的方法：
1.選擇合適的產品。最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露；若髮質已開始乾枯變黃，最好使用含水潤中草藥精華的產品；若是髮梢出現分叉開裂，或是脆弱易斷，最好使用特效或深層修復的洗護產品。
2.隔天洗髮。夏季天天洗髮的習慣要進行調整，最好是2-3天洗一次，洗髮的不要太用力搓揉，因爲秋天乾燥的髮質更爲脆弱，要輕輕呵護。
3.少吸菸喝酒。吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。
4.儘量避免燙髮、吹風。吹風機吹出的熱風會破壞毛髮組織、損傷頭皮。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根元氣大傷。
5.多吃增加頭髮營養的食物。要堅持多吃穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。充足的營養對於暴露在惡劣氣候下的頭髮更加重要，因此一定要多吃對頭髮有益的食品。
