雖說防治很重要，但是個人護理對預防冠心病起着非常重要的作用，是萬萬不可忽視的。那麼冠心病應該如何護理？
1、預防重於治療： 如高血壓、高血脂症、糖尿病等應及早治療。
2、調整環境，學習放鬆心情，維持愉快平穩的心情。
3、養成每日運動的習慣，每次運動約20～60分爲宜，可漸進增加。
4、均衡的飲食習慣及適當的熱量控制（勿暴飲暴食）：採低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食爲主。
5、維持正常的排泄習慣，避免便祕（避免閉氣用力解便）。
6、維持理想體重。
7、禁菸並拒抽二手菸。
8、含酒精、咖啡因等刺激性飲料，匆過量飲用。
9、請隨身攜帶「硝化甘油藥片」及小卡片（ 註明：緊急聯絡人、姓名、電話、疾病），胸悶、胸痛時立即舌下含服藥片，當服藥無效或發病時勿驚慌，應安靜休息，爭取時間送醫救治。
10、定期返院複查，並按時正確服用藥物。
防治冠心病的食療小配方
1、豆腐漿粥
原料：豆漿汁500克 粳米50克 砂糖或細鹽適量。
製作：將豆漿汁、粳米同入砂鍋內，煮至粥稠，以表面有粥油爲度，加入砂糖或細鹽即可食用。
用法：每日早晚餐，溫熱食。
2、蜜餞山楂
原料：生山楂500克 蜂蜜250克。
製作：將生山楂洗淨，去果柄、果核，放在鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛、水將耗干時加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中貯存備用。
用法：每日3次，每次15～30克。
3、綠豆粥
原料：綠豆適量北粳米100克。
製作：先將綠豆洗淨，後以溫水浸泡2小時，然後與粳米同入砂鍋內，加水1000克，煮至豆爛米開湯稠。
用法：每日2～3次頓服，夏季可當冷飲頻食之。
宜忌：脾胃虛寒腹瀉者不宜食用，一般不宜冬季食用。
4、玉米粉粥
原料：玉米粉粳米各適量。
製作：將玉米粉加適量冷水調和，將粳米粥煮沸後入玉米粉同煮爲粥。
用法：可供早晚餐溫熱服。
5、菊花山楂茶
原料：菊花生山楂各15～20克。
製作：水煎或開水衝浸。
用法：每日1劑，代茶飲用。
