被性侵後通常有哪些表現
1、過度的自責和自我貶低(把事件的發生歸咎於自己，認爲自己沒價值)破碎感(認爲自己被弄髒了、損壞了)。
2、創傷記憶的閃回與創傷有關的感受隨時會涌現出來(聲音、氣味、與人的接觸、場景等都可以是觸發的條件)持續的焦慮、恐懼或憂鬱。
3、失眠或常做噩夢高度警覺容易發怒和受驚嚇不願與人接觸，減少或迴避社交有幻聽、幻覺 感覺和現實脫離，周圍事物都不真切想通過自殘或自殺，來減輕或擺脫痛苦。
被性侵害後該如何調節心理
目前，性侵事件頻繁發生，不少人擔心，一旦遭遇這些事情，該如何調整心態，重新融入到生活當中?
1、促進心理健康，增強對迷亂的抗衡力
這是根除性侵害心理眩惑最富於積極性的要舉。要使少女樹立正確的人生觀，以積極的姿態對待自己與社會;還要引導她們追求社會性、精神性的需要，從逆境中奮起，自強不息。只有這樣，才能增進她們抗衡迷亂的能力，信心百倍地迎接嶄新的明天。
2、穩定情緒
心理調節技巧之一是疏導積鬱，使之合理宣泄。家長、教師和少女最依賴的人，要以真摯的同情啓發受害者傾訴屈辱、憎恨和內心深處的悽楚。技巧之二是誘發情感和行爲的積極轉移，即不能讓少女沉溺在性侵害心理眩惑的漩渦中，而要使她把情感移向珍惜生命的價值和追求生活的美好這一面。
3、講究心理衛生，消除心理病患
脫離危險期並不意味着心理失調的消失，自卑、孤獨、消沉等負性情緒的長久存在，會繼發常見的心理疾病：
(1)抑鬱症：自我評價過低，喪失活下去的勇氣。
(2)焦慮症：敏感易驚，惴惴不。
(3)強迫症：無法控制和擺脫對失身經歷的回憶，總認爲自己不潔。
(4)社交恐懼症：怕與別人接觸，怕見別人的眼睛。
