很多高齡人士或者着急生育的夫妻，可能會選擇禁慾來增強男人精子的質量，給這些男性帶來身心痛苦。實際上這種做法不可取，男人長期禁慾精子質量易變差，還對男人性慾造成一定影響。這到底是怎麼回事呢？
禁慾會降低精子質量
研究人員發現，在持續禁慾後，精子數量低的男子，其精液的確會增加，但較長時間的禁慾會使精子質量逐步變壞。活動精子的數目和比例在禁慾2天后開始顯著減少，在第6天達到最低點，以後還保持低數量，同時，畸形精子的比例在禁慾幾天後也開始增加。
禁慾時間長同房要戴套
所以，想要懷寶寶的夫妻要注意了，禁慾時間長是不會增加受孕機率的。相反還會影響精子的質量，增加畸形精子的數量。想要受孕可以通過計算排卵期的方法增加懷孕機率。另外，如果長時間禁慾，再次同房的時候還要注意避孕，因爲此時的畸形精子數量多，不利於懷上健康的寶寶。
性慾是人的一種本能
性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。
古人云：“食、色，性也。”性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有對性的渴望。但是有些人誤解爲性生活會傷害身體，於是以種種理由停止了房事。這種禁慾思想對夫妻雙方有害無益。
