現代社會男人所受到的壓力越來越大，加上平時沒有注意，讓男人患上陽痿這種疾病。陽痿不僅影響正常的性生活，還會引發自卑的心理。因此，應對陽痿最好的辦法是積極接受治療，並做好日常的生活保健。那麼，哪些是引發男性陽痿的原因呢？
引發陽痿的原因有哪些？
心理性病因
近年來，有研究顯示，當男人長期處在高壓下，也會引發男性陽痿等性功能障礙。由於緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和等心理因素就會所造成男性陽萎。放鬆身心，緩解心理壓力，能有效改善性生活質量。
器質性因素
器質性陽痿是男性陽痿重要的原因之一。當男性的血管疾病、神經受損、手術感染、內分泌失調、慢性疾病等，都會使陰莖內部的海綿體血液供應不足，導致陰莖無法勃起，或是勃起不堅等，從而導致陽痿的發生，影響到正常的性生活。
過度勞累
過度勞累使男性缺乏性慾，性慾下降甚至會導致性冷淡。如果這時強行進行性生活，久而久之會損傷到陰莖的勃起，從而造成男性陽痿。另外，肌肉過度疲勞干擾性慾，以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。
不良生活習慣
吸菸酗酒會引起男性內臟受到損傷，引發心血管疾病，導致陽痿的發生；飲食不當、作息不規律，會增加心血管疾病的發生概率。
男性陽痿有哪些常見治療方法
1、心理治療。針對心理因素引起的男性陽痿，首先要確認病因，如果是心理因素引起的，需要患者敞開心懷。將心中苦悶與妻子吐露，同時學會正確認識性生活保健，緩解壓力，放鬆心態，對於治療心理性陽痿很有幫助。另外，還可適當調整飲食。
2、藥物療法。藥物是治療陽痿最常用的方法，當男人得了陽痿疾病，可通過藥物治療緩解陽痿病情，緩解陰莖勃起的異常症狀。治療陽痿要擺正好心態，認清陽痿的病因。藥物治療雖好，但是切忌亂吃藥，更不能給自己看病，避免某些壯陽藥的嚎頭。
3、飲食療法。適當補充蛋白質的食物，尤其是一些優質蛋白質，能夠在人體內分解成氨基酸更好更快的讓人體吸收，比方說肌雞肉，魚肉中以及蛋類食品都含有豐富的蛋白質，吃了這些食品可以刺激人體的激素，有利於性慾的提高，對治療陽痿有一定的效果。另外，還可以吃些壯陽食物，補充男人精氣，對於治療陽痿也很有幫助。
現推薦2款補腎壯陽食譜
當歸羊肉湯
食材：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。
烹飪：將羊肉洗淨、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
仙靈脾酒
食材：仙靈脾60克，白酒500克。
做法：將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內，封口3周後即可飲用。
功效：於每晚睡前飲l小盅。功能益肝腎，助元陽。
