1、橘子
橘子是一種性溫味甘的水果，含有豐富的維生素C和鈣質。維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性，防止出血過多。鈣質可以幫助骨骼和牙齒的發育，預防骨質疏鬆。橘子還可以生津止渴，緩解口乾舌燥。流產後多吃橘子，可以防止繼續出血，促進傷口癒合，提高身體抵抗力。
2、香蕉
香蕉是一種性平味甘的水果，含有大量的纖維素和鐵質。纖維素可以促進腸道蠕動，幫助排便，預防便祕。鐵質可以參與造血，補充流失的血液，預防貧血。香蕉還含有鉀、鎂等礦物質，可以調節體液平衡，降低血壓，緩解心情。流產後多吃香蕉，可以通便補血，調節神經系統，放鬆心情。
3、山楂
山楂是一種性溫味酸的水果，含有山楂酸、檸檬酸等有機酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產後身體虛弱，可能出現食慾不振、口乾舌燥的情況，此時就可以適當吃些山楂，它能幫助增進食慾，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內的淤血，減輕腹痛。流產後多吃山楂，可以活血化瘀，調節胃腸功能，促進恢復。
除了以上幾種常見的水果以外，還有一些其他的水果，例如榴蓮、大棗、荔枝。流產後要謹遵醫囑，注意保暖，避免着涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。
