頭屑問題很是惱人，特別是在重要的社交場合，赫赫在目的頭屑讓你在衆人面前倍顯尷尬，頭屑氾濫並非一個單純的問題，如果你想讓自己的秀髮無“屑”可擊，煥發出完美動人的光彩？
一、勤洗頭，保持頭皮及髮絲的清爽乾淨。無論你是哪種疾病引發的頭屑問題，保持清潔都是防與治的首要前提。
二、學會正確的洗護頭髮的方法和程序
三、選擇含有效去屑成分的優質去屑洗髮水並堅持療程使用。目前，藥房或超市中有關去頭皮屑的洗髮水一般有以下幾種，具體選擇如下：
①含焦油的洗髮水，具有角質形成的作用，還兼具止癢抑菌的功能。
②含硫化物或含硫化硒的洗髮水，既可以抑菌去脂，也具有角質形成的作用。適用於皮脂分泌過剩的油性頭皮及脂溢性皮炎引發的頭屑問題;
③含2%酮康唑的洗髮水，具有較強的抑制馬拉色菌的作用。其含量尚屬於化妝品的護理範疇，應用於馬拉色菌引發的輕、中度的頭屑問題，而嚴重的馬拉色菌感染可選擇含5%酮康唑的藥用範疇的洗髮水，可收到顯著效果，但不宜久用;
④傳統的中藥配方，這是我國獨特的優勢，多以百部、苦蔘、蛇牀子、地膚子等爲主配製的藥用洗髮水，不僅具有止癢及減少頭屑的功效且極少副作用。可據症狀和功效做相應的選擇;
⑤其他還有含水楊酸、醋酸、甘寶素、ZPT及少量皮質激素等成分的洗髮水;
值得注意的是乾性頭屑的洗護一定要按保溼與去屑並重的原則選擇洗髮香波;
四、對於脂溢性皮炎、銀屑病、以及頭癬引發的頭屑問題，應及時就醫，做到洗護、外塗、內服，多管齊下，從而達到標本兼治的效果。
五、不要過度燙、染頭髮或抓撓頭皮，避免過度的紫外線照射。
六、按摩治療。按摩可改善頭部的血液循環，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官發揮正常功能，使頭屑逐漸減少，達到治癒的目的。其方法是：患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做20-30次，使頭皮有發熱感爲佳;單手四指（食指、中指、無名指、小指）併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，使頭部有輕鬆感爲佳，往返5-10次。
