穆姓主要源自宋穆公子和，在春秋時期，宋宣王逝世之後，他的弟弟子和就繼承了王位，最終執政了多年，臨終的時候將王位又傳承給了宋宣王的兒子與夷，後來與夷就給叔叔封了一個“穆”的諡號，史稱宋穆公，而子和的後代中就出現了以“和”或者“穆”爲姓的族人。
穆姓起源和來歷1. 源自宋穆公
在春秋時期，宋國國君當時還是宋宣王公子力，但是之後他不幸逝世了，於是他的弟弟子和繼位，後來繼續執政了九年，直到臨終前沒想到他並沒有給自己的兒子留下什麼，反而是將皇位讓回給了宋宣王的兒子與夷，並且子和在位的時候，非常的賢良，所以與夷上位之後，他就給自己的叔叔子和追封爲“穆”，而之後人們稱其爲宋穆公。
之所以將子和追封爲“穆”，其實也是有含義的，因爲在古時候“穆”表示佈德執義，也就是表示子和在位時賢良和氣的意思，並且按照周朝的禮儀法制來看，“穆”也有着血脈傳承的含義，所以與夷纔將“穆”賜予子和作爲諡號，而子和的後人中也就有一部分以“穆”爲姓，當然還有部分則以“和”爲姓。
2. 源自少數民族改姓
鮮卑族:與趙姓起源和來歷一樣，穆姓中也有不少少數民族改姓的族人，比如鮮卑族中的拓跋部中的穆陵氏，在北魏孝文帝繼位後推行的漢化改革中就改爲了漢姓穆。
蒙古族:蒙古族中也有不少改爲穆姓的，比如赤穆特氏族人就改爲了穆姓、崔姓或者劉姓。當然還有崔珠克氏、墨爾奇特氏等。
滿族:滿族中的穆姓也有非常多，很多都是音譯之後以“穆”字開頭的姓氏，比如穆顏氏、穆延氏、穆濟氏以及穆達齊氏等，幾乎都有部分族人改爲漢姓穆。
