“之前的我，年輕、漂亮、月經週期準、從不痛經，現在的我臉色蠟黃、月經延遲、還痛經，而導致這一切發生的主要原因是我長時間的熬夜、不運動、喝冷飲、暴飲暴食，不僅月經量少、顏色淡，而且週期不準，最長的一次兩個月纔來，上醫院檢查卻又沒有什麼病變，像我這種月經顏色淡像摻了水一樣、突然月經量特別少怎麼回事？”
相信有上述問題的女性並不少見，現在社會女性是工作、生活的主力軍，承擔的壓力與日俱增，很多人都容易因爲長期的壓力大、熬夜、生活飲食不規律等因素出現月經異常，那麼這種月經顏色淡像摻了水一樣、突然月經量特別少怎麼回事呢？我們下面就來詳細說一說。
如何定義是否存在月經量少、月經異常的情況呢？
正常月經具有周期性及自限性。出血的第1日爲月經週期的開始，兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經週期，一般爲21～35日，平均28日。每次月經持續時間稱行經期，一般爲2～8日，平均4～6日。如果連續3個以上月經週期都出現錯後或提前超過7天，就要考慮是否存在月經不調的情況了。
經量爲一次月經的總失血量，正常月經量爲20～60ml，超過80ml爲月經過多。80ml是多少呢？如果是用衛生巾的情況下，大概可以完全浸溼3片日用衛生巾。如果發現月經量相較於之前明顯減少，甚至一個月經週期的血量無法浸滿一片衛生巾的話，則要考慮出現了月經量少。
正常的月經顏色一般是暗紅色，如果發現經血顏色明顯偏暗，月經顏色淡像摻了水一樣，則也提示可能存在月經異常。
月經顏色淡像摻了水一樣、突然月經量特別少怎麼回事？
那麼，這種月經顏色淡像摻了水一樣、突然月經量特別少怎麼回事？中醫上認爲，突然月經量特別少怎麼回事，多與氣血虛有關，俗話說“氣血足，百病除”。只有氣血充足，纔有利於全身經絡的通暢，人體的臟腑才能得到更好的濡養而使功能強健起來。若氣血虛虧，人就會出現精神萎靡、疲倦乏力、胸悶氣短等諸多症狀。同時，女性氣血虛虧還會出現月經不調、貧血、內分泌失調、失眠等多種疾病，甚至還可能影響卵子發育成熟，造成不孕。
所以氣血虛虧一定要及時調理，正所謂“氣血足，百病除”，人體氣血充足，才能臟腑調和，擁有健康，才能不被月經不調、痛經等問題困擾。
氣血不足如何調理？
治療氣血不足，多以中藥調理爲主，對於氣血虧虛導致的月經量少、經血顏色淡等月經不調症狀，就不得不提到“婦科聖藥”之一，同仁烏雞白鳳丸。
同仁烏雞白鳳丸全方由19味藥組成，方中重用烏雞大補陰血，滋肝腎，清虛熱；另外配以紅參、黃芪、山藥、白芍、當歸等，分別具有補氣健脾、養血活血調經、養陰生津、清退虛熱等作用。諸藥相和，配伍使用，全方滋而不膩、補而不滯、清而不寒、溫而不燥。補氣養血、調經止帶，既適用於氣血虧虛引起的月經不調等症，又能做長期調理滋補氣血之用。
當然，除了服用同仁烏雞白鳳丸調理以外，日常生活中也要注意少熬夜，儘量調整自己的生活作息，多運動，能夠幫助緩解氣血不足的情況。（文章來源：互聯網）
