足弓是足部非常重要的一個結構，當人站立時，它爲人體全身骨骼提供支撐的“地基”，穩固地支撐着全身重量，並且能夠吸收地面對腳的衝擊力量，使足踝、膝蓋的穩定性增強，還能讓踝關節、膝關節、髖關節都能處於比較良好的關節對位狀態。
如果孩子足弓出現扁平足這樣的異常，會有什麼影響？又該如何進行干預呢？
扁平足不留心 也會釀成大麻煩
扁平足屬於一種較爲常見的足弓異常，它指的是足弓的縱向塌陷，從外觀上來，足底位置往往會非常低平，沒有弧度。由於這種足弓的塌陷會使足弓減震作用下降，會導致人行走會容易感覺疲勞及疼痛、進行體育活動時彈跳力及平衡力差，而且地面給予足底的撞擊力，還會上傳給膝、髖，甚至腰部，加重關節負擔，增加運動損傷風險。更重要的是，它會造成下肢力線的改變，從而使各部位產生相應的調整和形變，如不及時干預，久之可能會引起小腿和大腿過度內旋，甚至引發骨盆前傾等。
需要注意的是，在幼兒時期有扁平現象是很正常的，因爲兒童的足弓往往要在4歲左右才逐漸發育形成。
扁平足干預不可一概而論 矯正鞋需針對性配置
約14歲以下的兒童，足踝骨骼、肌肉發育尚未完全，足弓具有一定可塑性，若想幹預扁平足，選擇合適的矯正鞋及鞋墊是個好方法。
矯正鞋及鞋墊的設計可以將塌陷的足弓支撐起來，避免內側足弓直接與地面的接觸，同時扶正跟骨位置，這樣可以改變足底受力，有效緩解扁平足帶來的行走疲勞和痛苦，還能避免扁平足現象進一步加重。同時，由於足部沒那麼容易累，小朋友更願意增加運動量，從而達到鍛鍊強化肌肉力量的效果。
但因爲每個小朋友的足弓幅度不一樣，而矯正鞋及鞋墊必須按實際情況進行配置，才能給予足弓合適的支撐力度，所以，建議在購買矯正鞋及鞋墊前需先驗腳再定製。
在兒童矯正鞋及鞋墊定製方面，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心是不錯的選擇。該中心成立10多年來，一直致力於爲有嚴重扁平足、嚴重高弓足、X/O形腿等兒童提供服務與產品。依託於大型專業的儀器、足科矯形師團隊及大數據支持，愛矯健可以爲有足患的兒童提供專業的解決方案。另外在產品上，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心有F1、F2、F6、F7、F11、T1、T2、T6、T7、H2共十款兒童矯正鞋墊及各種配件，能滿足大部分兒童的足部矯正需求。其中合適的愛矯健矯正鞋搭配矯正鞋墊，能有效控制孩子足踝關節，減少膝關節、髖關節出現勞損的機率。
及時對扁平足進行干預不止可以緩解走路易累易痛的情況，還有利於孩子的足部健康發育乃至身體健康發育。所以家長要多留心，發現孩子存在扁平足及時進行干預，別讓孩子因足部問題而“遭大罪”。（文章來源：互聯網）
