婦科專家提醒：很多女性腰痠背痛會考慮是腰椎病、腰肌勞損、腎病，實際上，盆腔炎也可能表現爲輕微的腰痠、有下墜感。
莫冠婷
自行停藥 小心急性轉慢性
廣東省婦幼保健院婦科主任醫師和秀魁說，有些盆腔炎會只表現爲輕微的腰痠、有下墜感，常常被誤診。
和秀魁提醒，一旦確診爲盆腔炎時，要到正規醫院尋求專業醫生進行及時、規範、徹底的治療。急性盆腔炎發作1~2天就應立即治療，但有些患者因爲缺乏盆腔炎知識，拖上一個星期纔到醫院就診，此時，盆腔組織可能已經粘連上了，引起輸卵管炎、卵巢炎等。
在治療上，盆腔炎一般選擇用廣譜抗生素治療7~10天，但不少患者卻喜歡自己隨便在藥店買一些藥回來用，或者是吃了醫生開的藥幾天後，覺得症狀改善便自行停藥。“其實吃藥幾天後雖然症狀明顯改善，但並不能說明炎症已經痊癒，這只是因爲病原體暫時受到抑制。如果這時暫停服藥，可能會由於盆腔炎沒有得到徹底治療而導致炎症反覆發作，最終發展爲難以治癒的慢性盆腔炎。”和秀魁說，盆腔炎的治療一定要及時、規範、徹底。
久坐、常穿緊身內褲 小心盆腔炎
怎樣呵護好盆腔，使它免受盆腔炎騷擾呢？和秀魁支招如下：
1.注意經期清潔衛生及平時陰道衛生。在月經期不注意個人陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易患盆腔炎。平時也應該做好陰道清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處的清潔、乾燥。有些女性以爲保持陰道乾淨就是多衝洗陰道，實際上這樣會破壞陰道原本的菌羣的平衡環境，更容易導致盆腔炎。在臨牀上見過很多輸卵管積水等慢性盆腔炎患者，很多都有這種不良習慣。
2.性生活有度，注意房事前後的清潔。房事不潔也是盆腔炎患病原因。如性愛過於頻繁，房事前忽略了局部清潔，反覆房事後，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，都會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌羣的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
3.無生育計劃時要做好避孕措施，避免反覆流產。反覆人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。無痛人流減輕了人流的痛苦，讓有些女性誤以爲人流沒什麼大不了，因此在性生活中不做好避孕措施而“中招”。還有些女性嫌正規醫院人多、檢查麻煩，選擇在不正規診
所進行人流手術，導致生殖器炎症等不良後果。
4.提高自身抵抗力。女性陰道本身就有致病菌，當你體質強壯時，這些病菌不會出來“搗亂”，一旦抵抗力下降，致病菌就會趁機而入，引起盆腔炎。
5.少吃辛辣生冷的食物，做好小腹保暖。一些冰鎮的食物也可能會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎，特別在月經期間。此外，夏天長時間待在空調房時，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受涼。
6.久坐不動也可能會導致盆腔炎。很多辦公室女性經常坐在辦公室並保持長時間的坐姿，因爲缺少活動，盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，導致盆腔炎症。建議在久坐後起身走一圈，下班後適當參加一些體育活動。
7.經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性，也同樣會成爲盆腔炎青睞的對象。因此內褲最好選擇透氣的棉質內褲，不宜過小過緊。
