敏感的牙齒會毀掉一頓美好的進餐，但是減輕牙齒敏感可能比你想象中的要近哦。
對於有敏感牙齒的人來說，吃熱的或者冷的汽水和食物都能帶來疼痛。導致牙齒敏感的原是未知的，但是很多人有牙釉質減少或不能正確覆蓋受影響牙齒的牙齦。
市場上已經有一些減輕敏感牙齒疼痛的產品。來自英國的研究者們進行了一個研究來看哪個產品在實際上是有效的。
研究者們發現聲稱可以減少牙齒敏感的牙膏和牙醫所應用的牙質粘合劑確實可以減少敏感牙齒的疼痛。
來自蘇格蘭鄧迪鄧迪大學鄧迪牙科醫院的托馬斯·拉蒙特和尼古拉·英尼斯總結了來自英國利茲克拉倫登路利茲牙科學院的P. A. Brunton和其他研究者的一個研究。
Brunton博士的研究包含72位含有隻有一顆敏感牙齒的病人。病人們分成了3組。第一組使用了常規的牙膏，第二組使用爲敏感牙齒設計的牙膏（脫敏牙膏），第三組通過牙醫來應用了牙質黏結劑。
牙質黏合劑成分是應用於牙齒以創建一個保護層的材料。
通過視覺模擬評分疼痛值，病人們在研究中多重對於他們敏感牙齒的疼痛程度進行評級。疼痛評級在研究開始和2周後、3個月和6個月時進行。
在第一次疼痛評級和6個月後，對牙根吹一陣風來創建一種敏感源。而第2周和3個月時做的評級是在在家完成的，而不需要向牙根吹風。
視覺模擬評分疼痛評值的結果顯示了脫敏牙膏盒牙質黏合劑顯著降低了牙齒的敏感度。牙質黏合劑的使用產生的疼痛評值是最低的，在第2周和6個月時極大的降低了牙齒的敏感度。
本研究的侷限在於所囊括的病人中並沒有其他的牙齒健康問題，然而，作者認爲使用敏感牙齒專用牙膏或牙質黏合劑對於那些有其他牙齒健康問題的病人來說也許更好。並且，本研究也報道沒有病人使用牙膏頻率的細節。
本研究的作者在總結中陳述了牙醫的重要性，他們可以提早發現牙齦問題和牙質疏鬆問題並儘快採取措施以免狀況惡化。
作者指出：“本研究支持了醫生們對脫敏劑的應用，此外還推薦病人使用脫敏牙膏，以使高敏的牙齒得到一些緩解。”（實習編譯：黃歡 審校：邱天華）
