疾病新聞廣州訊 30歲的王先生是一家IT公司的技術總監，經過多年的努力剛坐上了“位置”但也坐出了啤酒肚、水桶腰，還成了高血壓、高血脂、高尿酸的三高人士。 爲了減肥，王先生選擇了公司附近的健身中心，可是兩個月下來，王先生非但沒減重，反而增加了2斤，這讓王先生鬱悶不已。此外，部分身材稍豐滿的職業女性也時常嚷嚷着身材走形看不過眼，下班後三五成羣結伴到健身中心去減肥。但很多人效果並不佳，往往都是虎頭蛇尾，很多人把原因歸爲懶、沒時間。“事實並非如此”，廣東省第二人民醫院內分泌科主任徐谷根介紹，肥胖可能不只是一種體型變化，而極有可能是肥胖症，“有些肥胖人羣減肥需要來醫院”。
減肥需要搞清肥胖原因，“肥胖症人羣應該來內分泌科”
針對很多人健身中心減肥後經常會出現體重反覆的情況，徐谷根建議，所有肥胖人士不管什麼原因，減肥前都應該來醫院查查肥胖的真實原因，“是單純性肥胖還是是內分泌引起的肥胖？肥胖到底是因還是果？查明原因才能制定正確後續減肥方案”。
健身中心減肥行不行？“從某種程度看是可以的，但前提是要有足夠的毅力堅持。但是據我瞭解，很少有正兒八經肥胖的人到健身中心能減下來的。”徐谷根認爲有三個因素影響人們在健身中心減肥的效果。
首先，減肥前沒有搞清楚肥胖的因果關係，如果肥胖是內分泌紊亂引起，應先調整內分泌，而不是先過多鍛鍊來減肥，這樣不僅減不了體重反而可能引起身體的其它疾病；
其次，肥胖的治療方式一定是綜合治療，不應單一化。通常把體重指數［BMI=體重（Kg）/（身高）2（m2）］大於28者稱爲肥胖症，大於35者稱爲重度肥胖，“這部分人羣其實都應該來醫院內分泌科治療”，因爲這些肥胖已經可以引起內分泌、心腦血管等一系列問題，即使是單純性肥胖也需採取綜合療法。此外，肥胖也與社會因素、心理因素、個人習慣密切相關，“單一的運動方式不一定能夠完全奏效”。
第三，肥胖人士潛意識中“以胖爲美”，增加了減肥難度。“小時候胖是家長喂胖的，工作後胖是朋友喂胖的，成家後胖是老婆喂胖的”，徐谷根笑稱，就算肥胖人士想減肥，家人及朋友反而會看不慣其瘦的模樣，誤以爲是病態，導致減肥瘦下來之後自己又難以接受，對減肥造成很大的壓力。
“減肥難度大，徹底治療並不亞於戒毒”
肥胖的危害，現在人們已經有了很深的認識，“內分泌失調、心腦血管病變、脂肪肝、動脈硬化、痛風、骨質疏鬆，這些都是肥胖直接會導致的疾病”，但即使如此明白肥胖引起的健康問題，但是很多人減肥就是“三天打魚、兩天曬網”。
“減肥從某種程度上講，難度並不亞於戒毒！”徐谷根如此認識。一般來說，肥胖者雖然自己想減肥，但身邊的人不一定鼓勵你減，而戒毒則不一樣，一般來說大家都幫你，希望你戒；其次，食品隨處都是，很容易得到，而吸食毒品屬於違法行爲得到非常難；第三，食品便宜，很容易得到，毒品則太貴。所以減肥有難度，要有非常頑強的意志力。
專家提醒，肥胖症患者需綜合性治療
因爲減肥的困難度大，徐谷根表示，“減肥一定要綜合治療”，同時需要身邊親人及朋友的幫助和鼓勵，最好一家人都來上課，瞭解肥胖，應意識到肥胖是一種病，是一種危害，會對未來的健康造成影響。
肥胖症治療的兩個主要環節是減少熱量攝取及增加熱量消耗，若單單從飲食和運動來控制很難奏效，難以達到減肥的目的。徐谷根介紹說，經過多年的研究和實踐，目前他們科研究出來了一套綜合性治療方案，效果十分明顯。具體包括以下幾個部分：
飲食治療：所有肥胖都是吃得多、運動少，要科學健康飲食，並非所有東西都不能吃，而是要有一套健康、科學的食譜。
運動療法：很多人運動受到時間、場地、身體條件、天氣、物質條件等因素限制，所以，儘管運動是很好的減肥措施，但不是每個人都能做到或堅持。很多職場人士缺少時間運動，經濟收入差也會使運動有侷限性。省二醫內分泌科有一套自創的運動方法可以避免上述因素，無論什麼時間、地點和場合都能運動。
鍼灸：作爲輔助減肥的手段，鍼灸穴位能調整內分泌，能對肥胖有比較好的治療效果。外界把鍼灸的減肥功效說得天花亂墜，其實任何療法都只是輔助手段之一，如果單靠鍼灸卻懶吃不動的話，也無法減肥。
減肥藥：減肥藥要一分爲二來看，有副作用的杜絕服用，有特效、沒副作用且對內分泌紊亂有好處的可以選擇服用。
日記療法：記日記也可以減肥，他們多年的研究表明，其效果非常好。
潔腸療法：潔腸儀是一種新型的減肥儀器，患者自己可以通過潔腸儀把腸道毒物清除，安全輕鬆，大便不好、腸道多油者可嘗試這種方法。
