最近臉頰出現很多痘痘，一碰就痛，這到底是怎麼回事呢？臉上部位長痘意味着身體的某個機能出現了問題，因爲現代人的壓力普遍較大，而且又不注重調理，加之睡眠不足熬夜導致，所以往往會出現痘痘滿臉的問題。
痘痘長出來警惕身體疾病：
1、額頭長痘，注意肝臟
額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裏10點～12點）工作。按時睡覺可有效幫助肝臟進行排毒。
2、鼻翼長痘，表明胃燥熱
鼻部油脂分泌較多，但也是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便祕和胃脹氣的人也容易長鼻痘。少吃肉，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食物和水都要用溫熱的。
3、脣周長痘，腸功能不佳
如果沒解決便祕、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴脣周圍就會長痘，如果使用含氟過多的牙膏也會出現脣邊痘。
4、印堂長痘，關心心臟
部分患者出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裏纔會長痘。建議遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺激。
5、髮際長痘，清理毛孔
主要是卸妝沒卸乾淨，造成角質太厚，毛孔堵塞，潔面時要注意髮際邊緣的清潔，洗完臉後看看臉上是否有多餘的泡沫。
6、左臉頰長痘，調理血液循環
表明排毒能力降低，可能是肝臟不好，或血液循環問題。不要讓身體處在悶熱中，穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍着，多到戶外活動。
7、右臉頰長痘，注意肺臟
是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食物，停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
8、太陽穴長痘，清理膽囊
吃太多快餐食品就會出現。如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因爲吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。
9、耳朵、脖子、腮邊長痘，淋巴循環堵塞
長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升爲淋巴循環不暢。不可勞累，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
