老年人吃水果對身體健康雖然有好處，但是由於老年人內臟器官衰老，導致各項生理功能減弱，如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，此外也常伴有其他各種疾病，因此老年人切記一次不宜進食過多水果，最好採用少食多餐的吃法。並且注意，有下列情況的老年人吃水果一定要注意：
糖尿病人，要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
經常大便乾燥者，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，而柿子含大量柿膠，吃多了可加重便祕。
經常腹瀉者，可適當吃些蘋果，因爲蘋果有收斂和固澀的作用。
經常胃酸者，不宜吃李子、山楂、檸檬等含果酸較多的水果。
有心臟病及水腫的老年人，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患高血壓、腎炎等病的老人可多食香蕉。
肝炎患者可多吃些橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎患者的治療不口康復。
