據法國媒體《20分鐘報》報道，美國德克薩斯大學發表於《健康與行爲期刊》上的一項研究表明，擁有招聘、裁員、加薪職權的管理崗位女性承受更多壓力。
研究表明，管理崗位女性比其他女性表現出更多的抑鬱症症狀。領導研究的普卓夫斯卡教授表示，與女性相反，處於管理崗位的男性表現出的抑鬱症症狀少於其他男性。普卓夫斯卡教授進一步表示，這一現象或與管理崗位女性在展現權威時易受到偏見有關，而男性管理者卻不需要面對此類負面成見。
令人驚奇的是，管理崗位女性受到更多的教育，擁有較高的薪酬、令人羨慕的職業及更高的工作滿意度，這往往是促進心理健康的要素，但她們的心理健康程度卻不及非管理崗位女性。
此項研究由美國國立衛生研究院資助完成，共調查了美國威斯康星州1500名40歲左右的女性及1300名同年齡段男性。
怎樣預防抑鬱症
1、做到“三個不”：
對今天不生氣，對昨天不後悔，對明天不擔心。遇到困難時不要生氣，不要急。
學會減壓不生氣，保持心理平衡。平時善於處理困擾，遇到壓力善於排解，我們無法主宰世界，但是卻可以調節自己的情緒，使自己每天擁有一份好心情。受氣時要學會排解，記住：別人氣我我不氣，氣出病來不好治，氣之危害大可懼，不氣不氣真不氣。如對上司、同事、配偶和子女不中聽的話不要太認真，太敏感，不要生氣。不後悔。金無足赤，人無完人，人非聖賢，孰能無故。對過去做錯的事不要老是後悔，吸取教訓不重犯就可以了;不擔心。對將來可能出現的困難不要過分擔心，走一步是一步。
2、要設法睡好覺
只要能睡好覺，就能預防抑鬱症。長期失眠可能會導致抑鬱症，如有失眠的困擾，要設法解決。
3、多到戶外活動
研究報告指出，適度的戶外運動是對抗抑鬱症最有效和天然的藥物。從事室內工作的人，平時每天要有兩小時在室外活動，雙休日最好安排兩個下午到戶外活動。
4、適當作些保護
避免受刺激，受干擾，如對令你傷感的地方不要去，對會惹你生氣的人敬而遠之，以避免生氣;對於不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，沒有干擾時沒事，有干擾時就病了。
5、日常生活中要安排一些娛樂活動。
