中秋節剛過，娛樂界就爆出一則消息，讓整個娛樂圈都很震驚。28歲的喬任樑死在自己的別墅裏，雖然期間多種猜測，但是最後否定是他殺斷定是自殺，而且，結論是因爲抑鬱症自殺。說到抑鬱症就會聯想到很多的演員，其中張國榮是大家最熟悉的演員，也是因爲抑鬱症自殺。還有一些不知名的人也是因爲抑鬱症自殺，近些年來因爲抑鬱症自殺的比例在不斷上升，那抑鬱症究竟是一種怎樣的疾病？爲什麼患上抑鬱症就很容易自殺？這種疾病又該如何預防？
抑鬱症，又稱抑鬱，以顯著和持久的抑鬱情緒爲主要臨牀特徵，是情緒障礙的主要類型。臨牀可見心境低落，鬱悶的心情，從開始的悶悶不樂發展到悲痛欲絕，甚至悲觀厭世發生自殺行爲；部分患者會出現木僵；有明顯的焦慮和激越；嚴重者出現精神病的症狀可出現幻覺、妄想等。一般每次發作至少持續2周以上，長着甚至達到幾年，大多數情況下都有反覆發作的傾向，大部分發作都可以緩解，有的可能有殘留症狀或變成慢性。
抑鬱症的臨牀表現
1、心境低落、抑鬱悲觀。患抑鬱症的人輕者會悶悶不樂，快樂不起來，對什麼事情都失去興趣，自我評價降低，感覺自己沒有存在的價值和意義，常伴有自責和自罪。
2、思維延緩，不願交流。患者會出現反應遲鈍、思維延緩的情況，主動言語減少，和別人交流出現困難。
3、意志活動減退，喜歡獨處。行爲緩慢、生活被動、懶散不願意做事，不願意參加社交活動，喜歡閉門不出，不願意與親友相見，不喜歡和朋友在一起，嚴重的可發展成爲不語、不吃、不動，就像一個殭屍一樣，稱爲木僵。
4、出現認知功能障礙。記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長，非常的敏感，思維靈活力下降，導致社會功能障礙。
5、身體的一些症狀。睡眠出現障礙，主要表現是早醒，然後再難入睡，或者入睡困難，甚至失眠，出現厭食、體重減輕、便祕、身體疼痛、性慾減退、陽痿，女性出現閉經。還可能出現噁心、嘔吐、出汗、心悸、胸悶等症狀。
因爲到目前爲止抑鬱症的病因並不是十分清楚，但是可以肯定的是和心理和社會環境有密切的關係，還和個人的性格有關，某些抑鬱症患者是因爲受到了突然的刺激引發，那如何預防抑鬱症？
1、積極參加各種實踐活動。既然抑鬱症和心理因素有很大的關係，那心病還要心藥醫，不能與社會脫離，走出去與人交流，提高心理承受力。
2、學習心理衛生知識，可以通過看書或者參加心理輔導課程接受心理教育，保持心理健康。
3、增強自我心理調節。增強自信心，提高對自己的認知度，學會控制自己的情緒。
4、求助心理醫生。如果確診不要回避，要進行心理輔導，必要時需要服藥物治療。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
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