全國各地霧霾天氣十分嚴重，生活在霧霾區的人們應該怎麼來防霧霾呢？平時吃些什麼食物來清肺呢？一起去了解一下。
昨天下午，步行街東一度被市民堵得水泄不通。原來，這裏有幾名身穿比基尼的女模特正在給市民免費發放防霧霾口罩。 雖然當天溫度只有5度，大多數市民身穿棉衣還覺得很。步行街上有幾名身穿比基尼的女模特給市民發放口罩，一下子引燃了整個步行街。原來，當天步行街一家新開業的服裝店的活動，本只是邀請女模特來走秀，考慮到最近幾天合肥霧霾嚴重，臨時決定給現場的市民發放100個口罩。
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1、豆腐
豆子做成的豆腐能夠清熱止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。
2、山芋
山芋能在體內轉爲維生素A，而維生素A能夠幫助維護上皮組織細胞，相當於在我們的呼吸道形成一層有效防止外界污染物入侵的“防護罩”。
3、豬血
在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統消除。
4、薄荷
薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風熱。故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
5、白蘿蔔
冬天吃白蘿蔔不但能夠有效預防癌症，而且還能抵抗霧霾。蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。蘿蔔中含有的大量膳食纖維和豐富的澱粉分解等消化，能夠有效促進食物的消化和吸收。
6、百合
百合多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有潤肺、養肺、止咳、養血安神的作用。除含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些生物鹼成分具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
