女子霧霾天戴美瞳患結膜炎 霧霾會引發哪些疾病

小李姑娘今年二十幾歲，在下沙從事媒體行業，是個高度近視患者，因爲愛美，幾乎每天都戴着隱形眼鏡出門。

這幾天，小李發現自己眼睛通紅，非常癢。小李趕緊到醫院檢查，被確診爲結膜炎。

她在就診時說：“這幾天眼睛又幹又癢，總覺得裏面有東西，流淚不止，只好在霧霾天少出門，可總躲着也不是辦法。”醫生說，這可能和她霧霾天仍戴美瞳有關。

霧霾怎麼會跟美瞳對上關係呢

專家說，霧霾中的有害物質分爲小顆粒的灰塵和硫酸、硝酸等酸性污染氣體。顆粒物可以附着在眼表，造成物理刺激，導致癢、幹、澀等症狀。酸性有害氣體接觸眼睛表面可以造成化學刺激，對角膜、結膜造成損害，導致眼睛紅腫、疼痛。

如果長期佩戴隱形眼鏡，霧霾中的小顆粒和細菌、病毒、化學物質就可能會吸附在隱形眼鏡上，造成眼部幹、癢等不適，磨損角膜，就會增加感染風險。

每一次的霧霾，醫院的各大門診都會爆滿。那麼你知道霧霾會引發哪些疾病呢？

1、結膜炎

上述新聞就是霧霾導致的結膜炎。霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質、化學顆粒，這些物質極易對眼睛粘膜系統造成刺激因而導致非感染性結膜炎（化學刺激性結膜炎）。而對於因霧霾導致的結膜炎，在治療的過程中相當棘手，所以特別提醒長時間生活在有灰霾地區的患者應有足夠的重視。

霧霾天氣外出歸來後，要及時清洗身體皮膚，用清潔的流動水沖洗眼睛，減少細菌附着的時間；霧霾天氣出現眼部不適時，切不可自行隨意購買眼藥水滴眼，應及時就醫。

2、心血管疾病

灰霾對人體健康的一個顯著影響是會引發或加重呼吸道疾病。近期接診的病人主要是急性呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等，其中，兒童哮喘的比例較之前翻了一番。同時，霧霾天還可能誘發心血管疾病。建議老人、兒童如果在霧霾天感到身體不適，特別是有呼吸道或心血管病史的人，應立即去醫院檢查治療，霧霾天裏應儘量在室內活動。

3、呼吸道疾病

霧霾對於呼吸系統的傷害是最大的。主要是因爲哮喘、過敏性鼻炎等患者本身呼吸道抵抗能力就較常人弱，空氣中漂浮的粉塵、煙塵，塵蟎等懸浮物都會成爲過敏原，支氣管哮喘患者吸入這些懸浮物，會刺激呼吸道，出現咳嗽、打噴嚏、胸悶、呼吸不暢等症狀。

4、肺癌

肺癌的潛伏期從幾年到幾十年不等，小年齡的孩子患肺癌，很可能和遺傳因素、基因突變有關。不過和成人相比，兒童的身高決定了其受汽車尾氣以及馬路粉塵的影響確實更大，這是得到醫學界共識的。因爲兒童的呼吸帶正好處於尾氣高度附近，同時，兒童單位體重的呼吸暴露量比大人高，導致其易感性更高，所以受尾氣、霧霾等污染氣體的影響更大。再加上兒童的身體各器官沒有發育完全，污染氣體侵襲造成的傷害也更大。

5、小兒佝僂病

霾天氣除了引起呼吸系統疾病的發病/入院率增高外，霾天氣還會對人體健康產生一些間接影響。霾的出現會減弱紫外線的輻射，如經常發生霾，則會影響人體維生素D合成，導致小兒佝僂病高發，並使空氣中傳染性病菌的活性增強。

霧霾既然會引發這麼多疾病，那麼我們應該怎麼做纔能有效的保護好自己呢？

1、保持平常心。不要過度恐慌，反而給自己增加壓力，不利於身體健康。

2、出門儘量戴口罩。現在說的KN90、N95口罩，其實是針對PM2.5說的，定義上如果口罩對小於2.5微米顆粒的捕獲能力爲90%，則爲KN90，如果捕獲能力爲95%，則爲N95。這兩個都管用，也屬於醫用的防護口罩。

3、減少戶外運動。對於毒霧天氣，大衆還是多待在室內好點，這裏就涉及到室內環境的改善了，空氣淨化器、加溼器什麼的也可以，關了門窗好好工作或者聊天也好。尤其是小孩和老年朋友，還是多在家，減少霧霾天氣的戶外運動爲好。

4、飲食清淡。清淡爲好，多飲水。

5、種植霧霾植物。家裏多種養能淨化空氣的植物，比如蘆薈、吊蘭等。