安妮海瑟薇生了！女神已於半月前順利產子！
安妮-海瑟薇懷孕後，不時跟老公逛大街秀恩愛，準媽媽生活相當幸福，據《E！Online》報導，她上月24日已順利產下寶寶，公司代表也證實這個消息，據悉，她們幫孩子取了個傳統名字喬納森-羅斯班克（Jonathan Rosebanks）。她和丈夫的保密措施也做的非常嚴格，在兩人在正式宣佈消息以前，媒體竟然沒有得到任何口風。
據身邊好友透露，“這個孩子是非常健康的，並在朋友和家人包圍下在洛杉磯出生。”安海瑟薇和老公都很開心成爲父母。
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春天坐月子的注意事項有哪些？
氣候漸漸溫暖起來，枯樹抽芽、草長鶯飛，春天的氣息也開始愈漸愈濃了。正所謂一年之計在於春，春天萬物復甦，一派生機勃發的景象，但是，春季的風比較寒冷，新媽媽在春季分娩後，身體非常虛弱，所以春天坐月子，新媽媽得注意了。
1、春天氣候轉暖，保持室內空氣流通
定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，溼度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。
2、產後3天洗浴避免受風
春季可以在產後3天洗浴。室溫在20-22 。浴水溫度在37 左右。浴室不要太封閉，不能讓產婦大汗淋漓，以免頭暈、噁心。但春季風沙較大，尤其在北方春風很大，產婦洗浴時也不能開窗戶，以免受風。
3、不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食
春季好多蔬菜都陸續下來了，媽媽可以適當吃些新鮮的蔬菜。儘管補養很重要，最初幾天還是吃些清淡、易消化、營養豐富的食物爲好。可多喝些湯類。
產婦身體消耗大，臥牀休息多，還要給嬰兒餵奶，油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便祕，也會影響乳汁分泌，或通過乳汁刺激嬰兒誘發溼疹、腹瀉等疾病。讓產婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習俗都是好的，如果再配以適量的新鮮蔬菜、水果，就更有益於產婦身體復原和哺乳。
4、適當活動及做產後健身操
早期下牀活動，有助於體力恢復、排尿和排便，可以避免和減少靜脈栓塞的發生率，儘快地使腹肌張力恢復，避免了腹部皮膚過度鬆弛。
自然分娩的產後媽媽應該於產後6-12小時起牀，開始稍加活動，產後2日內可在室內隨意走動，再按時做產後健身操。做會陰側切和剖腹產的產後媽媽可推後至產後第3日起牀，開始稍加活動，待拆線後傷口不感覺有疼痛時，再增加產後操。
產後健身操應該包括擡腿、仰臥起坐的動作，這樣可以增加腹肌的張力；也要增加縮肛動作，目的是能達到鍛鍊骨盆肌及筋膜的作用。產後兩週時開始增加胸膝臥位的動作，以預防和糾正子宮後傾。
懷孕生產不容易，在這期間有很多需要注意的事項，準媽媽們多瞭解一些相關的母嬰知識是很有幫助的。同時，也可以請專業的月嫂居家進行照料。專業的月嫂能爲孕婦、產婦、哺乳期婦女、新生兒不同時期提供心理保健、生活保健、衛生保健、身體保健、醫衛保健等健康管理和服務。
