河南一女子產下13斤嬰兒，讓許多人很是驚訝。爲何寶寶能長到13斤？原來是媽媽愛喝稀飯導致的。
“因爲王女士在孕期愛喝稀飯，生產時嬰兒的體重竟達到了13斤2兩。”記者從鄭州人民醫院產科瞭解到，該科最近誕生了一個今年以來最重的寶寶，足足有13斤2兩重。產科副主任劉偉靚表示，“從醫這麼多年，沒見過這麼大的。”準媽媽愛喝稀飯引起血糖過高，是生下超重寶寶的主要原因之一。
王女士平時特別愛喝大米稀飯，懷孕後更是一天三頓都離不開稀飯。生產前，她的體重比孕前胖了20公斤，還患上了妊娠期糖尿病。精彩閱讀：猛吃水果生巨嬰 生出巨嬰的危害有這些
巨大兒有哪些危害？
正常大小的胎兒都是通過母體的骨盆娩出的，但由於巨大兒的胎頭大而硬，往往胎頭會在骨盆入口處“擱淺”，再加上胎兒身體過胖或肩部
脂肪過多，同時併發肩難產，則困難更大，常需施行剖宮產。如果處理不當，可危及母親健康和生命。
孕期合理飲食預防巨大兒
1、飲食量要控制。準媽媽中期後一般食慾都好，進食量較多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在5-6兩左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生“巨大胎兒”。
2、蛋白質的供給要充足。蛋白質的進食量不能少，特別要多吃一些豆製品和五穀雜糧，增加植物蛋白質。胎兒的發育和大腦的發育主要是優質的蛋白質。
3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。並可適量進食一些堅果，增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。應讓準媽媽多吃清談的飲食。
6、要少吃多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應該多樣化，以蔬菜、豆製品、瘦肉、魚、蛋、奶爲主。孕中期後可以每天吃5-6頓，每頓八分飽最好。
7、要注意運動，準媽媽千萬不要因爲懷孕而懶惰起來，每天散步半小時，飯後多走走，把多餘的糖份變成能量釋放出去，就不會存在血管中，這也是預防糖尿病的好方式。
