癌症是世界上主要的健康殺手，因此不少人都會十分的去注意癌症的預防。既然癌症的死亡率以及發病率特別的高，那麼如何預防癌症呢？
夫妻間真的會傳染癌症嗎？
英國的莉亞女士最近離婚了，她的理由是，丈夫厲考德患上了直腸癌，莉亞並非不懂得患難夫妻的道理，但她認爲，厲考德喜好紅肉、嗜酒和辛辣飲食，而且脾氣壞，執意吸菸，逐年肥胖，這樣的生活方式會傳染給她和孩子，所以想擺脫這樣的生活環境。
有專家發現，從癌症、糖尿病、高血壓到缺血性心臟病等，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就會提高很多。不僅如此，如果一個人的直系親屬中有一個以上的人得癌，就要小心是基因缺陷造成的，而且這種家族性的缺陷也有很大遺傳性。
對於莉亞離婚的案例，久坐不動、過多攝入高糖高脂食物是致癌因素之一。久坐不動對胃腸道有很大影響，長期如此，不但容易引發痔瘡病變，直腸病變的機率也會增大。結直腸癌、胰腺癌，甚至乳腺癌，都與過多攝入高脂、高糖食物有一定關係。
吸菸與肺癌的關係十分密切。丈夫常年吸菸，妻兒就會吸入大量的二手菸，增加患肺癌、口腔癌的風險。所以，夫妻倆很難倖免。
預防癌症的方法有哪些
1.適當減肥
保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險，經常讓身體動一動，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險。總的來說，每天至少保證30分鐘的運動時間，一週至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動，或是75分鐘中等強度的有氧運動。
2.充足的水分預防癌症
充足的水分（水或者其他液體）能稀釋尿液中致癌物質的濃度，並使之更快地通過膀胱排泄出去，從而起到降低膀胱癌風險的效果。美國癌症協會建議每天至少喝8杯水或者飲品。
3.定期體檢
定期體檢，篩查皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發現、早治療，治癒的可能性也就最大。體檢只需花上半天時間“折騰”一下，可能會讓你受益終生。
4.拒絕菸草
吸菸已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。如果自己實在戒不掉煙，不妨請醫生開點戒菸產品，諮詢些戒菸技巧。
