一頭烏黑亮麗的秀髮是我們的夢想，然而不少人年紀輕輕的就出現了滿頭白髮。這到底是爲什麼呢？導致白髮的原因有哪些呢？一起去了解了解。
36歲母親一夜白頭
在貴州安順，有位年輕的母親孫元桃白髮蒼蒼。2011年，未成年兒子出車禍昏迷不醒，她堅持照顧4個月後奇蹟般喚醒了兒子，但在生活上不能自理，醫生說仍屬於昏迷，她愁白了頭：“只要我活着一天，我就要盡到母親的責任，盡最大努力留住孩子！”
白髮的原因有哪些
1.精神緊張
精神因素 精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認爲，不良的精神因素，會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。
2.疾病
一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。這是因爲疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
3.營養失調
黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮。
4.遺傳因素
少年白髮也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。
白髮的危害
1.多種併發症
頭乃“諸陽之道”，頭髮作爲頭部的主要生長物，是衡量一個人健康與否的標誌。故此頭髮出現問題，身體往往會隨之出現相關病變，肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響，久而久之，則會導致肝、腎、陰陽失調、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、貧血、腦中風等病症的發生，危害人身健康、後果不堪設想。
2.情緒低落
白髮患者常因頭髮變白會產生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生去信心。
3. 性情自閉
當白髮患者頭上生了白髮後，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不願與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生。
白髮怎麼辦
1.要洗頭及梳頭
每週洗髮最好是2—3次，洗頭髮時水溫不需太高，與體溫接近即可。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
2.保持水分
減少咖啡因和酒精的攝入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，這些食物都可以使身體脫水。身體缺乏水分，頭髮需要的養分也就無法到達毛囊。
3.改善血液循環
良好的血液循環是預防頭髮花白的重要方法之一。即使你吃了足夠的維生素和礦物質，如果他們不能到達你的頭皮和頭髮也是無濟於事的。我們都知道運動能加快血液流動，因此有時間多出去活動一下身體，哪怕只是散散步。你還可以用指尖按摩頭皮，每天5-10分鐘也可以改善血液循環。
4.揉頭頂
一些溼熱體質的人，舌苔比較紅膩，油脂分泌也較多，所以髮質更會乾枯、變白。可以按摩頭上的百會穴和腳上的足三裏穴，手臂上的曲池穴，就能讓白髮更晚長出來。
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