什麼是慢阻肺？
慢性阻塞性肺病簡稱爲慢阻肺，是一種以氣流受限爲特徵的疾病。該病呈進行性發展，與患者氣道對香菸霧、有害氣體、有害顆粒的炎性反應有關。此外，也可由慢性支氣管炎遷移不愈和肺氣腫發展所致。
早期慢阻肺的病人，可能毫無症狀，直至中晚期，常出現咳嗽、咳痰、氣短等症狀。如治療不規範或病情反覆發作，往往在10－20年的時間裏可發展成慢性肺源性心臟病，導致心、肺功能障礙，從而造成呼吸衰竭、肺心病、肺型腦病等，甚至導致多臟器功能衰竭，引起死亡。
慢阻肺日
世界衛生組織將每年11月第三週的週三定爲世界慢阻肺日，宗旨是幫助人們提高對慢阻肺的認識，改善慢阻肺診斷不足和治療不力的現狀。
它致力於向那些可能患有慢阻肺但尚未被診斷出的人們強調：呼吸困難不是伴隨衰老而來的不可避免的一部分，症狀可以被改變。它同時向慢阻肺患者傳遞出一個積極的信息，有效的治療可以讓慢阻肺患者感覺更好，生活質量更高。
據世界衛生組織估計，全球目前有6億人患有慢阻肺，平均每年約有270 萬人死於慢阻肺，慢阻肺已成爲次於腦血管病、心臟病等，與艾滋病的世界第四大致死原因。
五個問題判斷是否患上慢阻肺
何主任表示，慢阻肺到了晚期，治療難度大，療效受限，因此早期治療是關鍵。下列問題可以幫助發現是否患上慢阻肺。
1.您是否經常咳嗽？
2.您是否經常咳痰？
3.您是否經常感覺活動後氣短？
4.您的年齡是否大於四十歲？
5.您現在是否吸菸或您曾經經常吸菸？
如果有3個或3個以上問題回答“是”，即應向呼吸科醫師諮詢，進行一次肺功能檢查，以明確診斷。肺功能檢查對確定氣流受限有重要意義。在吸入支氣管舒張劑後，第一秒用力呼氣容積(FEV1)／用力肺活量(FVC)<70％表明存在氣流受限，並且不能完全逆轉，是慢阻肺的金標準。
慢阻肺怎麼預防？
慢阻肺與慢性支氣管炎和肺氣腫關係密切。所以，要想預防慢阻肺，首先要積極預防慢性支氣管炎和肺氣腫。預防的辦法一般有以下幾點：
1.禁菸以及戒菸
禁菸以及戒菸對慢性支氣管炎患者來說非常重要，不但患者本人不要吸菸，而且患者家中的其他成員也應戒菸，如果戒不掉，也不要在患者的房間裏吸菸，保證患者居住的環境有清新的空氣。其他刺激性氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。
2.防止傷風感冒
防止傷風感冒是非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時候容易發作，此外身體過度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發。由於患者幾乎都是老年人，身體的抵抗能力差，很容易受到這些外界因素的影響。因此，要保持居住環境通氣良好，陽光充足，沒有刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染。在嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意保暖，及時增加衣服，室內溫度要保持相對穩定，冬季室內溫度應在18℃～20℃爲宜，過冷、過熱對慢性支氣管炎患者都是不利的。寒冷季節儘量不要外出，如必須外出，一定要穿暖，朝夕戴口罩，避免受涼。不要由於受涼而引起感冒。
3.經常進行體育鍛煉
經常進行體育鍛煉對預防慢阻肺有很好的作用。體育活動能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能，因而可以起到預防疾病的目的。經常進行腹式呼吸鍛鍊可以明顯地改善呼吸。平常散步、打太極拳對身體非常有好處。體育活動應在不引起疲勞和呼吸困難的情況下進行，在出現嚴重呼吸困難和疲勞之前就應休息。當出現明顯氣短時，可通過緩慢、充分的呼氣來緩解。慢阻肺急性加重期患者暫不宜進行體育鍛煉，當病情得到控制、體力有所恢復時再開始鍛鍊。鍛鍊應循序漸進，逐漸增加活動量。慢阻肺患者對寒冷刺激很敏感，因此，當氣候寒冷時應避免室外活動，可在室內鍛鍊。應該認識到，體育鍛煉不是萬能的，更不能取代藥物治療。
此外，如果咳嗽頻繁發作、痰量增加，就要及時去看醫生，及早控制呼吸系統的感染也是預防肺心病的重要措施。
