你身邊有人自殺嗎？據瞭解，每年都有80多萬的人因爲壓力、厭世等等原因結束了自己的生命。我們都知道爲何螻蟻都是尚且偷生，何況是我們呢？有什麼事情必須自殺才能解決呢？其實生活是美好的，遠離自殺就是對家人最好的回報。
中青年打預防自殺熱線最多
九月十日是一年一次的世界預防日，據北京的數據顯示，預防自殺的熱線已經開通有15年了，至今已經幫助迷茫的人達29萬次，據悉，在這些需要幫助的人羣中，中青年是最多的。從男女比例來說，女性明顯少於男性，男性想自殺的人數高達55%。根據數據顯示，撥打自殺熱線的次數每年都在上漲，由此可見，國人的心理承受能力還是比較低的。
很多人以爲自殺就能夠解決一切，其實自殺只是將自身的罪孽、自身的債轉壓在家人身上。那麼我們應該怎麼防止自殺的發生。
這些人最容易自殺
1.男性朋友
男性是自殺的最主要人羣，尤其是在20多歲到50歲之間。這些男性朋友有些是因爲壓力、有些原因負債等等所致。
2.抑鬱症患者
抑鬱症病人也是最容易自殺的一個羣體，不要以爲抑鬱症只是一種普通的疾病，社會上已經有很多關於抑鬱症患者跳樓自殺的報道了，因此家有抑鬱患者，應該小心。
3.壓力藏心中的人
你知道嗎？壓力太大不釋放容易自殺。有學生因爲承受不住學習的壓力自殺；有上班族因爲工作山的壓力太大，承受不住跳樓了。這些都是真的發生在我們的身邊，因此釋壓很很重要。
預防自殺的方法
1.找個人發發嘮叨
據瞭解，大部分的自殺者都是自己抗下任何的事情，把所有的事情都放在心裏面。其實，遇到事情已經及時的跟家長或者朋友溝通，好好的聊一聊。有時候一個小時的暢聊，所有的事情都有可能解決了，這樣自己也會輕鬆了。
2.學會冷靜下來
都說衝動是魔鬼了，不少的自殺案例都是因爲一時的衝動造成的嚴重後果。夫妻情侶之間吵架、被上級大罵、創業失敗之後都應該好好的冷靜下來想一想。不要因爲一點小小的挫折就是尋死膩活。
3.多參加活動
對於容易產生自殺念頭的人最好是多去參加一下活動，參加活動可以讓你忘記煩惱，擁有好心情。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
