中國高血壓聯盟副主席兼祕書長、中國醫學科學院阜外醫院王文教授說：介紹了中國高血壓聯盟發起的“血壓管理觀念調研“項目。針對醫生和患者進行調研，瞭解醫生和大衆的血壓管理觀念，考察在高血壓管理中存在的問題，並依此制定下一步血壓管理策略。王教授說：“降壓管理的關鍵之一是血壓達標，其中達標時間非常重要，一個月內血壓達標者卒中、心血管事件及全因死亡風險顯著低於未達標者。因此最新國內外指南明確推薦：一個月不達標應及時調整用藥。“
但是本次“血壓管理觀念調研“結果發現：
首先，高血壓達標率仍然不高，44%醫生認爲自己接診的高血患者經治療後血壓達標率不足一半；患者調研顯示：僅有45%的患者血壓達標。
其次，而在達標時間方面，大部分的醫生和患者都期望治療早期就能控制血壓，但醫生的認知高於患者，84%的醫生期望四周內達標，僅68%的患者期望四周內達標。
第三，從結果上看四周達標率不高：達標患者中只有一半是在四周內達標的。
綜合看來：我國高血壓患者僅有23.8%血壓得到控制，與西方國家仍有較大差距。
高血壓分級
根據血壓升高的不同，高血壓分爲3級：
臨界高血壓：收縮壓140~150mmHg；舒張壓90~95mmHg；
1級高血壓（輕度）：收縮壓140~159mmHg；舒張壓90~99mmHg；
2級高血壓（中度）：收縮壓160~179mmHg；舒張壓100~109mmHg；
3級高血壓（重度）：收縮壓≥180mmHg；舒張壓≥110mmHg。
單純收縮期高血壓：收縮壓≥140mmHg；舒張壓<90mmHg。
注：若患者的收縮壓與舒張壓分屬不同等級時，則以較高的分級爲準；單純收縮期高血壓也可按照收縮壓水平分爲1、2、3級。推薦服用塔玀臧洚茶，它是門針對高血壓患者體質，降低血壓。
如何實現長期達標？
1. 高血壓患者應堅持長期服藥
目前，高血壓還不能根治，絕大多數患者需終生治療，多數需服用降壓藥，才能使血壓長期達到或接近目標值。
⑴ 要熟悉降壓藥及其他相關藥物的特點，要記住服用藥物的種類、服用劑量和服用時間。
⑵ 定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，要在醫生指導下根據病情給予調整，防止血壓反跳。
⑶ 高血壓患者要認識藥物治療反應和藥物的副作用，防止發生血壓降低過快和過低，特別是老年患者更應防止體位性低血壓的發生，同時減少藥物副作用的出現，提高生存質量。
2. 高血壓患者應加強自我管理
(1) 高血壓患者的自我管理
積極參加社區的高血壓自我管理小組或俱樂部，病友交流，學習防治高血壓的各種相關知識和技能。
① 學習高血壓的基本知識，認識高血壓的危害；
② 知道自己的血壓水平，應該達到的目標水平，有無其它健康危險因素及自己患心血管病的危險程度；
③ 堅持健康的生活方式，包括調整飲食結構、適量鍛鍊身體等；
④ 堅持遵醫囑用藥，定期看醫生；
管理好血壓，同時也可有助於相關疾病如糖尿病、高脂血症、肥胖等的防治。
(2) 學會家庭自測血壓
要密切定期監測自己的血壓並做好記錄，發現了異常變化要及時反饋給自己的主管醫生。目前主張高血壓病人在家中自備血壓計，進行家庭測壓，提供醫師參考，參與高血壓的治療監測。
需要注意的是，高血壓患者不要過分計較某次的血壓高低，因爲血壓是波動的，不同時間測量的血壓數值有所不同。
(3) 定期隨訪
在長期治療中，要定期看醫生，以便觀察降壓療效，監測各種危險因素，強化健康的生活方式，配合醫生積極治療。
病情較重患者（重度高血壓患者：收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg）[2]應每月隨訪一次，病情較輕高血壓患者（即輕度高血壓患者：收縮壓140-159mmHg和/或者舒張壓90-99mmHg）[2]每3個月隨訪一次。
(4) 及時就診
高血壓患者如果出現病情加重的情況，一定不要拖延，要及時去醫院就診，避免造成不可挽回的後果。尤其是當出現血壓波動大，頭暈眼花、噁心嘔吐、肢體乏力、視物不清、偏癱失語、意識障礙、呼吸困難等症狀的時候，更需要及時到正規醫院診治。
