一個非常年輕的主播，因爲長時間的熬夜撒手人寰，這件事情在網上引起了很大的關注，這個被稱爲孤王的小夥子只有20歲，是《王者榮耀》的主播，幾個月前，開始主持夜間的主播，工作都是從後半夜開始到早上，看他以前的博客就知道幾個月來，他每天的工作都是從晚上12點開始到第二天的9點，這樣長時間的顛倒黑白，終於扛不住，結果發生猝死，結束了年輕的生命。
20歲正是青春旺盛的時期，如果不是長時間的熬夜，孤王不會這麼早離開人世，一切都是熬夜惹的禍，通過孤王的死，年輕人改吸取這個教訓，千萬不要拿自己的身體開玩笑，無論是掙錢也還還是娛樂也好，都沒有生命重要，擁有健康或許不一定能夠擁有一切，但是失去健康可能一切都沒有了，孤王就是一個很好的例子。
有些人可能依然不以爲然，覺得一定是孤王的身體有問題，纔會出現猝死的，和熬夜關係不大。這是一種誤區。熬夜對身體的傷害非常大，而且日積月累的傷害就會發生質的改變。但是這些改變發生在我們的五臟六腑，肉眼是看不到的，但是，看不到的才更可怕，殊不知我們的內臟在熬夜的折磨下已經不堪重負，而你卻渾然不知。那我們來看一下長時間熬夜對身體的傷害，這些傷害千萬不能小覷。
1、傷害肝臟。這種傷害是直接的，因爲每天晚上肝臟都要進行修復，熬夜意味着肝臟也要陪着你，根本沒有辦法進行休息和修復，長時間的熬夜就會導致肝臟受損，出現一系列的問題。而肝臟受損，會影響到全身的健康。
2、心臟受損。人們常說熬夜就是熬心血，本來人在睡覺的時候，心跳可是是很緩慢的，這樣有助於心臟的修復和休息，但是熬夜的狀態，心臟必須維持原有的心跳才能保證正常的思維和行爲，如果壓力過大或者情緒緊張，心臟將會付出更大的代價，這樣長時間下去，心臟就會被累到再也跳不動了，那離死亡就不遠了。
3、更容易患上癌症。長時間熬夜的人，身體的營養素被消耗殆盡，導致了身體的素質下降，身體的免疫力下降，這個時候癌細胞就會趁虛而入，成爲你身體裏的侵犯着，而微弱的抵抗力根本不是癌細胞的對手，因而會患上各種癌症，一樣會危及生命。
4、容易發胖。熬夜的人是很喜歡吃宵夜的，因爲會感覺到餓，如果熬夜時候總是吃宵夜，不僅增加胃腸的負擔，還會導致攝入的熱量過高，人很容易發胖，而人一旦發胖，又會罹患很多的慢性病，形成一個惡性循環，導致身體越來越差。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
