說到什麼會讓我們最害怕，相信有八成以上的人都會選擇癌症。確實，現在的癌症可以說是全球最大的威脅，它每時每刻都在帶走生命，癌症病毒每時每刻都在新增患病人羣。正因爲癌症的死亡率已經發病率的可怕，很多人都是談之色變。那麼你知道應該怎麼去避免癌症呢？
癌症病例5年生存率僅30%
我們都知道生活中有不少的癌症患者，那麼你知道嗎？據數據顯示，我國每年都會新增350萬左右的癌症患者，而且每年也有差不多200萬左右的人因爲癌症死亡。數據還顯示，癌症5年的生存率只有30%左右。
男性患癌率高
我們都清楚每年都有三四百萬的新增癌症患者，那麼你知道嗎？據研究發現男性朋友患癌的機率大於女性，數據顯示每年大約有211萬的新增男性癌症患者，而新增女性癌症則只有169萬。從城市和農村的發病率來看，城市的發病率比較高，達到了59.51%；從年齡段的數據來看，30歲之後患癌的概率飆升。
肺癌的發病率最高
我們都知道癌症有很多種，那麼你知道哪種癌症的發病率最高嗎？據最新的數據顯示全國發病率最高的排名分別是肺癌、胃癌、結直腸癌還有肝癌。在男性癌症方面中肺癌、胃癌還有肝癌跟結直腸癌是排在發病率的前四位；在女性癌症方面乳腺癌、肺癌還有結直腸癌以及甲狀腺癌佔據女性癌症榜前四位。
癌症看似可怕，不過你知道嗎？癌症是可以預防的。那麼下面就一起去看看癌症應該怎麼預防。
1. 肺癌：芹菜
不少的食物都具有防癌的效果，那麼你知道嗎？芹菜是肺癌的剋星。據悉芹菜含有一種肉豆蔻醚化合物，這是一種可以中和苯並芘的物質。這對於經常吸菸的人來說可以好好的預防肺癌的出現。
2. 胃癌：茄子
你知道嗎？茄子含有一種叫做龍葵鹼的營養成分，這是一種可以抑制消化系統的腫瘤增長，有利於預防胃癌。
3. 結直腸癌：蘋果
據瞭解蘋果含有一種叫做花青素的營養成分，這種營養是結直腸癌的剋星。因此想要預防結直腸癌就應該多吃蘋果。
4. 肝癌：牛奶
我們都知道牛奶的營養價值豐富，不但有鈣元素而且還有維生素D等等。那麼你知道嗎？牛奶所含有的鈣以及維生素D可以清除腸道內的有害物質，有利於對肝癌的預防。
5.乳腺癌：石榴
據美國的研究專家表示石榴中含有一種成分可以避免雌激素的增多，從而達到了避免乳腺癌細胞的增加。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
