19日，國家醫療保障局醫藥服務管理司司長熊先軍表示，在2019年國家醫保局將開展新一輪的藥品目錄調整工作。救急、救命的好藥，將通過專家評審，經過藥品准入談判，納入醫保；針對一些價格較貴的新抗癌藥，國家醫保局也將通過談判，將其納入醫保，擴大藥品銷售量，以量換價，通過這種方式降低抗癌藥的價格。
全世界最權威的癌症研究機構——世界癌症研究基金會與美國癌症研究所，聯合發佈了2018最新版的癌症預防報告。報告中提出了10條防癌抗癌建議，這10條建議對於人們預防和治療癌症具有重要的指導意義，一定要好好看一看，並且遵照執行。
1、保持健康的體重
超重或者肥胖是12種癌症的危險因素，能夠導致多種癌症，在過去的十年裏，這一證據也得到了鞏固。
2、保持身體活躍，多走動，避免久坐不動
已有充分的證據表明，身體活動能夠預防結腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌，並有助於防止體重過度增加。
從事久坐工作的人需要特別注意在日常生活中鍛鍊身體。世界衛生組織建議成年人每天都要積極運動，每週至少做150分鐘的適度身體活動（包括步行、騎自行車、家務勞動、游泳、跳舞等）或至少75分鐘的劇烈身體活動（包括跑步、快速游泳、快速騎自行車、有氧運動等）。
3、吃富含全穀物、蔬菜、水果和豆類的食物
有證據表明，吃全穀物、纖維、蔬菜和水果能夠幫助預防某些癌症，也可以預防體重增加、超重和肥胖。每天至少吃30克纖維、400克水果和蔬菜。
具體該怎麼吃呢？報告中建議多吃以下食物：
（1）不同顏色的不含澱粉的蔬菜和水果；
（2）不含澱粉的根和塊莖（如胡蘿蔔、洋薊、塊根芹、瑞典甘藍、蕪菁）；
（3）全穀物（如糙米、小麥、燕麥、大麥和黑麥）。
4、少吃“快餐”和“垃圾食品”
快餐和垃圾食品是指富含脂肪、澱粉或糖的加工食品，經常吃這些食物，會讓身體攝入大量的熱量，這是導致體重增加，出現超重和肥胖的主要原因。
報告中也指出，不適所有高脂肪食物都需要避免。某些植物油、堅果和種子是重要的營養來源。它們的消耗與體重增加無關，因爲人們往往吃的很少。
5、限制紅肉和加工肉的攝入
紅肉是指來自哺乳動物的所有類型的肌肉，包括牛肉、豬肉、羊肉、馬肉等。而加工肉是指通過醃製、發酵、煙燻或其他過程處理，以增強風味或改善保存的肉類，如火腿、臘腸、培根和一些香腸等。
有強有力的證據表明，過量食用紅肉或加工肉是導致結腸直腸癌的原因，因此要限制紅肉和加工肉的攝入，紅肉的攝入量爲每週350~500克煮熟的紅肉，加工肉類只能微量攝入，最好不吃。
6、限制含糖飲料
許多國家含糖飲料的消費量都正在增加，並導致了肥胖的全球性增長。
報告建議，爲了保持足夠的水分，最好喝些水或不加糖的飲料（如不加糖的茶或咖啡）。有證據表明，咖啡可能能夠預防肝癌和子宮內膜癌。此外，報告強調，不要大量飲用果汁，因爲即便沒有添加糖，果汁也可能會促進體重增加。
7、限制飲酒
有強有力的證據表明，飲酒是許多癌症的誘因。
報告稱，所有類型的酒精飲料對癌症風險都有相似的影響。因此，該條建議涵蓋了所有類型的酒精飲料，不管是啤酒、葡萄酒、烈酒，還是任何其他酒類以及其他酒精來源。
報告還強調，即便是喝少量的酒精飲料也會增加患多種癌症的風險。
爲了預防癌症，最好不要飲酒。
8、不吸菸，遠離二手菸
吸菸和二手菸對健康的危害已經衆所皆知，尤其是對於癌症，吸菸是最重要的危險因素之一。爲了自己和家人的健康，一定要遠離香菸。
9、母乳餵養寶寶
母乳餵養對母親和嬰兒都有好處，有強有力的證據表明，母乳餵養可以預防母親患乳腺癌，並促進嬰兒健康成長。
事實上，母乳餵養能夠爲嬰兒提供多種保護，如保護未成熟的免疫系統的發育、在嬰兒時期預防感染、在兒童時期和成年期降低患哮喘和2型糖尿病的風險、降低兒童超重或肥胖的風險。不僅如此，母親自身患2型糖尿病的風險也較低。
根據世界衛生組織的建議，嬰兒先用純母乳餵養六個月，然後再配合適當的補充食物餵養2年或更長的時間。
10、癌症病人也應該遵循這些建議
以上的建議不僅僅是用於預防癌症，對於已經被診斷爲癌症的人，或者癌症治療結束的人，仍然是需要遵循的建議。這些建議對於癌症治療和預防癌症復發同樣具有重要意義。
