預防新型冠狀病毒要注意什麼
1、戴口罩
戴口罩這種方式是最直接可以杜絕傳染源的有效方式。
2、勤洗手
到了公共區域常常會接觸一些不健康的病毒，這時候要做到勤洗手。
3、少去人羣密集的地方
儘量避免少去人羣較多的地方，減少接觸病毒感染源的來源。
4、鍛鍊身體
通過運動和早睡早起建立良好的作息時間，從而提升自身的免疫力。
5、保持通風
在家中時要打開窗戶，保持家裏的空氣流通，防止病毒性傳播。
如何提高身體的免疫力
1、多喝水
提高免疫力的首要任務是要多飲開水，這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持溼潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。
水是我們的生命之源，有研究表明，白開水有助於促進人體的新陳代謝，是很好的催化劑。水很容易被我們人體吸收，增強身體各器官中的乳酸脫氫酶活力，從而達到增強人體免疫力和抗病能力的作用。早晨起牀喝一杯冷開水對身體更好。
2、好睡眠
高質量的睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子，睡眠因子可促進白血球增多，同時加強肝臟的解毒能力，從而可以消滅侵入人體的細菌和病毒。因此，高質量的睡眠可有助於提高人體免疫力。
有專家指出，爲了養好的睡眠，適宜的溫度是很重要的，室內的平均溫度應該根據季節來改變。並且爲了營造良好的睡眠環境，房間要保持通風狀態。在白天全方位給房間通風能清新空氣，晚上適量通風有助於睡眠呼吸新鮮的空氣。
3、要減壓
科學研究證據表明，慢性壓力(和偶爾的工作不順心帶來的壓力或孩子大叫帶來的壓力相反)能大大降低免疫系統抗擊疾病的能力。如果長期處在極端壓力下，會導致自然殺手細胞數量降低，殺手T淋巴細胞活躍性降低，巨噬細胞活動降低，免疫反應弱化。
