通過各種媒體的宣傳,現在大家都知道出門要戴口罩了,但同時也希望大家出門戴口罩的同時也不要忘記在勤洗手、正確洗手。
預防新型冠狀病毒的方法
1、就是戴口罩,這種方式是最直接可以杜絕傳染源的有效方式。
2、就是勤洗手,因爲到了公共區域常常會接觸一些不健康的病毒,這時候要做到勤洗手。
3、儘量避免少去人羣較多的地方,減少接觸病毒感染源的來源。
4、通過運動和早睡早起建立良好的作息時間,從而提升自身的免疫力。
5、在家中時要打開窗戶,保持家裏的空氣流通,防止病毒性傳播。
什麼時候該洗手
1、外出回家時;
2、接觸公共物品(如接觸電梯按鈕)後;
3、打噴嚏、擤鼻涕後;
4、觸摸口腔、鼻、眼睛前後;
5、飯前便後。
如何正確洗手
①掌心相對,手指併攏,相互揉搓;
②手心對手背沿指縫相互揉搓,左右手交換進行;
③掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;
④右手握住左手大拇指旋轉揉搓,左右手交換進行;
⑤彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,左右手交換進行;
⑥將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓,左右手交換進行;
⑦必要時增加對手腕的清洗。
外出用流動水洗手不方便、在手部無可見污染物時,可以使用含酒精成分的速幹手消毒劑消毒雙手。