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馬斯克真的開始練格鬥了 練格鬥對身體有哪些好處

來源:男爵風    閱讀: 1.1W 次
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6月28日消息,科技大佬埃隆・馬斯克和馬克・扎克伯格之間的“籠鬥”是否會成爲現實,目前還不確定,但前者似乎對此事是認真的。

馬斯克真的開始練格鬥了 練格鬥對身體有哪些好處

上週末,UFC名人堂成員喬治・聖皮埃向馬斯克表示自己是他的“忠實粉絲”,並主動提出要做他的“訓練夥伴”。週二馬斯克迴應了他的提議,說:“好吧,就這麼辦吧”,並附上了兩個火焰表情。

在同一個話題下,馬斯克還透露他已經和麻省理工學院(MIT)的研究科學家兼播客主持人萊克斯・弗裏德曼進行了一場“練習賽”。今天,弗裏德曼發佈了兩張和馬斯克練習格鬥的照片並說到:“我昨天和(馬斯克)進行了一次即興訓練,持續了幾個小時。我對他站立和地面上的力量、爆發力和技巧印象深刻。太棒了,看到馬斯克和扎克伯格練習武術真是鼓舞人心,但我認爲如果他們只是練習武術而不是在籠子裏打架,對世界更有好處。不過,正如馬斯克所說,最有娛樂性的結果是最有可能發生的…… 無論如何,我都會支持他們。”

而就在兩天前,弗裏德曼還發布過自己跟扎克伯格練習柔術的一段視頻,當時的配文是:“這是馬克-扎克伯格和我訓練柔術的一段精彩視頻。我也期待着與馬斯克的訓練。看到埃隆和馬克都走上了武術之路,這很鼓舞人心。”

IT之家此前報道過,扎克伯格是一位有小有成就的巴西柔術選手,最近還贏得了他的第一個摔跤比賽。他對MMA非常着迷,經常出現在UFC在Apex或其他場館舉辦的多個賽事中,而馬斯克的MMA技能水平則是個謎。

雖然馬斯克的母親此前似乎暗示這場比賽已經“取消”,但後來UFC總裁達納・懷特卻表示並非如此:“我昨晚(週三)和埃隆和馬克都聊過了,兩個人都非常認真地對待這件事。”他正在努力促成這場前所未有的對決,儘管目前還不清楚是否有任何運動委員會會批准這樣的比賽。

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練格鬥對身體有哪些好處

練習格鬥可以給身體帶來多種好處。以下是一些常見的益處:

1.增強身體健康:格鬥運動是一種高強度的身體活動,可以提高心血管健康和增強心肺功能。通過訓練,你可以提高耐力、靈活性和爆發力,促進肌肉力量和肌肉耐力的發展。

2.提高身體協調性:格鬥運動需要精確的動作和技巧,通過訓練可以提高身體的協調性和平衡能力。這對於日常生活中的動作和運動技能都有積極的影響。

3.增強自信心和自尊心:格鬥訓練需要克服困難和挑戰,通過逐漸掌握技能和提高自己的能力,你會增強自信心和自尊心。這種自信心可以擴展到其他方面的生活中,提高自我意識和應對壓力的能力。

4.學習自我防護技能:格鬥訓練教授實際的自我防護技能,幫助你保護自己和他人。學習格鬥技術可以提高自我保護的能力,增強個人安全感。

5.改善心理健康:身體活動對心理健康有益,而格鬥運動尤其如此。它可以釋放壓力、減輕焦慮和抑鬱,提高集中力和注意力。格鬥訓練也可以培養毅力、決心和堅韌精神。

6.培養團隊合作和社交關係:參與格鬥訓練通常涉及與其他人一起訓練和互相合作。這可以培養團隊合作精神、建立社交關係和共同追求目標的能力。

儘管格鬥訓練對身體和心理健康有很多益處,但也需要謹慎練習,並在受過專業指導的情況下進行,以避免受傷或其他不良後果。

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