隱蔽是主要防護措施
中國疾控中心表示，暴露於電離輻射可能會增加患癌症的風險。
核事故後煙雲能飄浮多遠很難預測，它取決於風速和其它氣象條件。在突發事件的早期和中期，隱蔽是主要防護措施之一，大多數建築物可使建築物內的人員吸入劑量約降低一半，隱蔽時間一般認爲不應超過2天。
個人體表的防護可用各種日常服裝，對已受到或懷疑受到體表放射性污染的人員進行去污，方法簡單，可用水淋浴，並將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放起來，直到以後有時間再進行檢測或處理。
不應擅自服用碘片
市民應避免恐慌，及時收聽廣播或收看電視，按照政府的指示行動。在可能有放射性污染存在的情況下，待在室內。碘片的服用要根據政府的指示，只有政府在評估事故狀態以後才能決定是否需要服用碘片。不能僅憑個人主觀臆斷或因恐懼而擅自服用。
解除心理恐慌狀態
“核事故發生後，即使沒有受到輻射，也會感覺害怕，這是什麼原因？”中國疾控中心解釋說，不管是否受到實際的輻照，都會有精神上的焦慮。這種情況歸因於人們對健康危險的自我感受，它部分取決於人們是否相信主管部門有能力和值得依賴，是否已經採取了迅速而有效的行動來控制輻射劑量。醫學工作者應對人們進行必要的心理疏導，解除心理恐慌狀態。
