近期由於北方地區灰霾天氣頻發，被稱爲灰霾元兇的細顆粒物(PM2.5)受到空前關注，PM2.5和PM10這兩種空氣監測指標隨之進入公衆視野。什麼是PM2.5?它對環境和人體健康有什麼影響?應該如何減少PM2.5的危害?記者採訪了相關專家，爲大家揭開PM2.5的“神祕面紗”。
概念
PM2.5：可入肺顆粒物
PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱爲可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/20。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組成部分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環境質量的影響更大。
現狀
PM2.5是灰霾天氣元兇 成都本月將啓動監測
據成都市環保局的相關工作人員介紹，城市中常見的灰霾天氣，PM2.5往往是主因。這些還不到頭髮絲1/20粗細的顆粒物，在大氣中停留時間長、輸送距離遠，對空氣質量和能見度有重要影響。“空氣中直徑在10微米以下的顆粒物稱爲可吸入顆粒物(PM10)。顆粒物的直徑越小，進入呼吸道的部位越深。10微米直徑的顆粒物通常能進入上呼吸道，粒徑在2.5微米以下的則可深入到支氣管和肺泡。”
據介紹，目前，可吸入顆粒是成都空氣中首要污染物，主要來源於機動車尾氣、施工揚塵和經過燒烤、燃放煙花爆竹、焚燒秸稈等燃燒過程排放的顆粒物等。
“成都的天氣總是霧濛濛的，是不是空氣質量不好、大氣污染嚴重呢?”隨着PM2.5的概念逐漸被灌輸到老百姓的日常生活中，大家對於所處環境的空氣質量也產生了擔憂。實際上，天氣“霧濛濛”並非都是“污染天”，市環保局的工作人員介紹，空氣質量是否污染，得靠科學儀器監測出來。“國家已出臺了PM2.5的測定技術規範，成都市從本月起將啓動對PM2.5的監測，將在中心城區內選擇兩個監測點位試點監測。”據悉，國家目前正在就新的空氣質量標準第二次徵求意見，PM2.5監測尚處於試點階段，市環保局暫時不會公佈監測數據，標準一經出臺，將擴大監測範圍並作爲常規數據予以公佈，“監測範圍至少會覆蓋到7個國控監測點位。”
國內公交車尾氣排放高度 正好讓人吸入PM2.5
專家介紹說，PM2.5的主要來源是人爲排放。人類既直接排放PM2.5，也排放某些氣體污染物在空氣中轉變爲PM2.5。直接排放來自於燃燒過程，比如化石燃料(煤、汽油、柴油)的燃燒、生物質(秸稈、木柴)的燃燒、垃圾焚燒。在空氣中轉化爲PM2.5的氣體污染物主要有二氧化硫、氮氧化物、氨氣、揮發性有機物。其他的人爲來源包括：道路揚塵、建築施工揚塵、工業粉塵等。
“我們國家的公交車、大型汽車的設計，就讓PM2.5正好漂浮在我們能吸入到的高度。”四川大學呼吸內科教授金洪是呼吸疾病的專家，對PM2.5也頗有研究。他告訴記者，目前國內的公交車等大車的排氣管是在車尾的下方，而排出的汽車尾氣產生的PM2.5顆粒物往上漂浮時，就聚集在一般正常人的高度上，這樣讓人無形中吸入了PM2.5。而他發現，在美國公交車的排氣管設計是“朝天開”，就像煙囪一樣，設置在左上角或右上角，“這樣加上公交車的高度，至少在2米以上，這樣就避開了部分汽車尾氣。”金教授還提醒大家，戴口罩只能阻擋PM2.5以上的顆粒，對PM2.5本身並沒多大作用。
危害
PM2.5可進入肺泡 對人體產生全方位影響
PM2.5雖然個頭小，但對空氣質量的破壞性卻是最大的。中國工程院院士、廣東呼吸病研究所所長鍾南山表示，這個大小的顆粒可以直接進入肺泡，對人體產生全方位的影響。
鍾南山說：“5微米以上的顆粒到氣管支氣管，但是5微米以下，特別是1到3微米的，就會進入肺泡裏去。肺泡是用來做氣體交換的地方，那些顆粒被巨噬細胞吞噬，就永遠停留在肺泡裏，對心血管、對神經系統、對其他都會有影響，不是單純對呼吸系統。”鍾南山表示，對人體危害最大的不是顆粒物本身，而是顆粒物上吸附的化學物質。調研結果顯示，如果PM2.5超標後，每增加10微克立方米的話，醫院心血管系統的急診及死亡要增加6%到7%，高血壓病的急診要增加5%。
“PM2.5進入人體後會產生物理和化學反應，特別對肺部有較大影響，會引發哮喘、支氣管炎、心血管、慢阻肺、肺部腫瘤、間質性肺疾病等疾病。”金洪教授表示。#p#副標題#e#
建議
市民綠色低碳出行 霧霾天氣減少外出
如何儘量減少PM2.5對人體的危害?專家建議，在大霧天氣或者陰霾天氣，市民應儘量減少活動，平時散步和運動最好遠離汽車道，到專門的運動場所，或者是綠化較好、對空氣有一定過濾的地方去運動，因爲綠色植物對二氧化碳等進行光合作用，相對空氣中的塵埃就會減少點。另外，在霧大的時候，在室內也要儘量關上窗門，天氣好的時候，要保持通風透氣。另外，市民要密切關注空氣的變化情況，特別是呼吸道疾病患者，在大霧或者陰霾天氣下，要注意做好防護措施，平時也可適當運動以增強體質。
另外，霧天飲食儘量要清淡，少吃刺激性食物，多喝水，可以吃潤肺的梨子、百合、枇杷、蓮子、蘿蔔等，多喝以上湯水可以潤肺。
另外，環保方面的專業人士也建議，目前在成都的綠道比較健全的情況下，單車出行是一種很好的方式，這樣對於維護整個城市的空氣質量，尤其是控制PM2.5有着很好的效果。
成都體育學院的一位老師建議，應儘量減少孩子在陰霾天氣的戶外體育運動，因爲身體尚未完全發育的幼兒、青少年的呼吸系統脆弱，容易受到傷害，在霧霾嚴重時，中小學體育課的一些運動量大的課程最好改成室內教授保健知識
小技巧
遠離三大PM2.5“高危地帶”
如何在這些高濃度PM2.5的地域保護自己，記者從專家口中探到了一些小技巧。根據PM2.5的特質，專家列舉了三類“高危地帶”，並介紹了保護措施。
高危地帶一：堵車地段
長時間堵車的地段：PM2.5的主要來源之一是汽車尾氣，特別是在堵車的地段，駕駛員用開空調來調節車內氣溫，或者大開車窗換氣，會吸入過多的PM2.5。
專家支招：關閉兩側窗，打開天窗。
高危地帶二：停車場
停車場：汽車集中，廢氣太多。
專家支招：別在車裏待太久。
高危地帶三：燃煤廠等
燃煤廠、發電廠等：在PM2.5產生的主要來源中，還有日常發電、工業生產等過程中經過燃燒而排放的殘留物，比如化石燃料燃燒排放的揮發性有機物等。
專家支招：遠離這些區域。
