法國老人騎驢子
近年來，驢子在法國突然吃香起來。馬賽等城市的寵物商店，甚至開始出售或出租驢子，而騎驢者大多是下鄉郊遊的老人。一位擁有兩匹驢子的70歲老者說：“驢子生性老實，脾氣溫和，步速慢，對老年人很合適!”
德國老人賽龍舟、踢火球
龍舟運動起源於公元3世紀的中國。在今天的德國也有不少老人迷上賽龍舟。漢堡市就有兩支全部由50歲以上的老人組成的龍舟隊常常進行比賽。德國老人之所以迷上龍舟，一是龍舟運動本身頗具“東方魅力”;二是龍舟運動帶來的是一種自由、積極和勇往直前的精神。
所謂“火球”即椰子乾燥後浸透煤油點火燃燒。踢火球原本僅在東南亞流行，而且表演者多爲學生，但近來德國的一些老年足球愛好者竟然也踢起火球自娛。他們認爲，踢火球不僅新鮮有趣，而且還可激發一種頑強的精神。
美國老人泡浮箱
最近，越來越多的美國老人開始熱衷“泡浮箱”。“浮箱”是以玻璃鋼爲原料製成的，內注入一定濃度的鹽水和天然芳香劑。當老年人裸身浸入“浮箱”後即處於半浮半沉的絕妙狀態。箱內關閉後，水溫漸漸升高，香味愈來愈濃，健身者隨即進入半夢半醒中……“浮箱”有降低血壓、軟化血管、減少中風和心臟病發作之效，同時還能防治多種皮膚病。
巴西老人學爬行
自從巴西老年病治療專家查爾沃醫生創辦了“爬行俱樂部”以後，在老人中掀起了一陣“爬行熱”。那些身患心血管疾病、痔瘡、消化功能紊亂的老人紛紛在臥室地板上學起了爬行，爬行運動不僅可防治20餘種老年病。
新加坡老人樂做義工
一般說來，新加坡的老年人生活很富裕，但他們並不坐享優越的生活，而是走出家門，做些力所能及的事，其中做義工是他們生活中的重要內容之一。83歲的王仁英，眼睛動過4次手術，視線已模糊不清。她說看不見不要緊，只要還有一雙靈活的手，仍然可以到兒童協會做義工。動手術前，王仁英可以獨自從家裏到兒童協會去，但術後她就必須依靠女傭瓦蒂帶路了。有趣的是，20歲的印尼女傭在她的“薰陶”下，竟也成了協會中最年輕的義工。
英國老人赤足跑
在英國，老人們最時興的新潮健身活動首推赤足跑。赤足跑一般戶外進行，場地爲草坪、自行車道或路面光滑的鄉間小路。
馬來西亞老人吹竹矢
吹竹矢是馬來西亞古老的一項運動。吹矢的器具僅兩件，其一爲長約2米的空心竹筒，其二是一根又細又輕的短矢。一個吹矢好手能一口氣將短矢吹出百米之外，並準確擊中鈕釦大小的目標，可見吹矢者的肺活量之大。
