1、把藥放在顯眼位置
我自己就有這種情況，爲了不忘記服藥，我想了很多辦法。我常把藥放在顯眼的位置，如電視機旁、餐桌上、茶几上、碗筷旁、漱口杯旁等，或者我會貼一些彩色的紙條在顯眼的位置，如臥室牀頭、電話旁或者房門上。
2、建用藥“備忘檔案”
爲了避免重複服藥或者漏服，我還畫了表格，寫上日期和藥名，以及服藥的時間，每吃一次藥，我都會在相應的位置打上勾。這樣，吃沒吃藥、吃過幾次就一目瞭然了。
3、製作自己的小藥盒
另外，可以自制一種藥盒，把需要服用的藥物集中在一起，既方便找藥，也可以杜絕漏服的情況發生。但一定注意不要同時服用，以免產生化學反應。
4、吃藥要按時 愛上小鬧鐘
還有的時候，我會使用鬧鐘這個小用具。每當吃完一次藥，我會給鬧鐘上上發條，提醒下一次吃藥。這樣不僅不會忘記，還可以準時地服藥。對於記性不太好又是獨居的老人，我認爲還可以讓家人來幫忙，即每到服藥時間讓家人電話提醒。
5、認真保管藥盒說明書
需要提醒的是，有的老年人常常拿出藥瓶就把藥盒和說明書丟了，時間長了，沒吃完的藥也不知道過沒過期，或者想要再次服用曾經吃的藥時，卻因想不起藥名而無法購買。因此，不要忘記保存藥物的外包裝。
