小寒是幾月幾日2018 小寒節氣吃什麼祛溼

“小寒大寒，冷成冰團”小寒一過，即是“三九”，迎來一年中最冷的日子。那麼小寒是幾月幾日2018？小寒節氣吃什麼祛溼？還是泡腳養生呢？大家一起來看看吧！

小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，前一個節氣是冬至，小寒的後一個節氣是大寒，也是最後一個節氣。小寒與大寒意思相近，都是表示天氣寒冷的意思，只是小寒稍微比大寒暖和一些。但是近幾年來因爲氣候的變化，我國大部分地區都是小寒比大寒更冷。

2018年1月5日小寒

2018年小寒的日期：

2018年01月05日 星期五

農曆丁酉年(雞年)冬月十九

小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，時間是在公曆1月5-7日之間，太陽位於黃經285°。對於中國而言，這時正值“三九”前後，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。

每年1月5日或6日爲小寒(slight cold)，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。《月令七十二候集解》：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經很冷，中國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期，“小寒”一過，就進入“出門冰上走”的三九天了。

“忽吹微雨過，便覺小寒生。”根據《中國天文年曆》顯示，北京時間1月5日17時49分迎來“小寒”節氣，“二九”第六天，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。

每年1月6日前後，當太陽移到黃經285度時，便是小寒節氣的開始。

“小寒勝大寒，常見不稀罕。”天津市天文學學會理事趙之珩表示，雖然從字面上理解，“大寒”要比“小寒”冷，但從歷史氣象記錄來看，小寒卻比大寒冷，是全年中最冷的節氣。民間常有“冷在三九”的說法，而這“三九天”又恰在小寒節氣內。“小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬。”說的就是小寒時節快要來了，手冷的難以舒展，整日關着門躲在家裏。

中央氣象臺發佈的天氣預報顯示，1月2日至11日，受冷空氣影響，我國中東部地區有大範圍雨雪天氣過程，並伴有一定幅度的降溫。

爲了做好防寒保暖工作，保健專家提示說，人們要加強體育鍛煉，注意防寒防凍，尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加呵護。常搓手，勤泡腳，儘量減少不必要的外出活動；在日常飲食中，多吃些紅棗、蘿蔔、橘子、雞肉、羊肉等禦寒食物，可以提高機體的禦寒能力；注意養藏，不要熬夜，早臥晚起。

總的來說就是要防寒了，大家不要感冒了哦！注意保暖！