烏龍茶可以放多久 可以放置3－5年時間

烏龍茶是一種半發酵茶葉，含水量比較低可以放置比較長的時間一般是3－5年左右的時間。這是一種常見的茶，多喝對身體是有好處的。

烏龍茶還有一個名字叫青茶，這是一種半發酵茶，它有比較長的保質期可以放3－5年時間。烏龍茶在製作的時候經過比較長的發酵時間所以含水量低。烏龍茶經過發酵之後有着更濃郁的香氣，而且即使長時間運輸也不會損壞，烏龍茶在全世界都很流行很多人都喜歡。

1.抗衰老：經常喝烏龍茶是可以有效對抗衰老的，人們可以在吃一定維生素c的前提下喝烏龍茶，這樣可以更好吸收維生素c達到比較完美的抗衰老功效。

2.降血脂：烏龍茶可以有效緩解血液粘稠程度，讓骨骼血細胞有所分散，血液循環也可以更快一些。

3.減肥：烏龍茶是有減肥功效的，其中丹寧酸可以讓新陳代謝更快一些，血液當中的碳水化合物含量也可以有所減少。

4.美容：烏龍茶含有一種叫做茶氨酸的成分，用來洗臉可以讓皮膚更加光潔，一些油膩感可以隨之被成功消除。

5.提神醒腦：烏龍茶含有咖啡因成分，可以讓身體神經更快興奮起來，大腦皮質更快激動，最終達到提神醒腦的功效。

6.保護牙齒：烏龍茶含有大量的氟成分，對牙齒是有好處的，可以有效保護牙齒同時讓牙齒更加堅韌一些。

​平時生活中烏龍茶是可以經常喝的，這是一種半發酵茶，富含鐵鈣等多種礦物質，還可以促進身體新陳代謝讓人更快消化食物。長期喝烏龍茶不僅可以起到降低膽固醇功效同時還可以讓人身材更好體格更合理些。